來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-09-13 10:07:10
■ 專家觀點(diǎn)
積極心理暗示趕走綜合征
●賈智會,學(xué)大個(gè)性化教育研究院院長
高一學(xué)生的“開學(xué)綜合征”,是這個(gè)階段的特有問題,積極的心理暗示將起到關(guān)鍵的作用。學(xué)生如果意識到假期已經(jīng)結(jié)束,覺得自己又長大了一些,能學(xué)到更多更好的東西,認(rèn)為自己將有更成功的一年等等,都有助于其樹立信心,放松心情,以接受的心態(tài)去迎接新的學(xué)期。
同時(shí)學(xué)生不妨多參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),多進(jìn)行體育鍛煉,多與同學(xué)們交流學(xué)習(xí)上的問題,談?wù)勑@里的開心事,從行動(dòng)及心理上盡快融入到集體生活中來。同時(shí),可以根據(jù)課程表的安排,給自己制定一份科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息時(shí)間表,這些都有助于良好的心態(tài)調(diào)整。
好規(guī)矩是成功起點(diǎn)
●關(guān)艷麗,109中學(xué)高一(7)班班主任
開學(xué)伊始,我首先給同學(xué)們制定了一套班規(guī),其中很多內(nèi)容需要家長們配合監(jiān)督完成。比如上學(xué)不許帶手機(jī)、mp3、mp4,在家里不能將電腦、電視和串聯(lián)電話放在孩子學(xué)習(xí)的房間,每個(gè)月零花錢不得超過70元,而且要按周或按天給,身上隨身帶30元應(yīng)急費(fèi)用就好。周末兩天上網(wǎng)時(shí)間不能超過兩個(gè)半小時(shí),平時(shí)每天晚上七點(diǎn)半之前必須開始做作業(yè),十點(diǎn)半之前必須上床睡覺。家長自己也要嚴(yán)于律己,多讀書看報(bào),不要打麻將,看電視聲音不能過大。好的規(guī)矩是幫助孩子走向成功的起點(diǎn),必須在開學(xué)時(shí)嚴(yán)格落實(shí),幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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