“真不愿去上學！”眼看開學在即，不少學生發出無奈感慨。這不由讓人想起，上班族在一次長假過后，也會不由發出牢騷“真不愿去上班！”成年人尚且如此，何況孩子。滬上心理咨詢師提醒老師和家長，開學一周，一定要給孩子們留出個緩沖期，讓他們逐漸進入學習狀態。

　　案例一：初二女生佳佳是個品學兼優的學生，在班里排名始終是前第三名。升初三這一年，學校為了為給好學生“拔高”，提高升學率，把各班成績優異的學生抽調到“好班”。然而佳佳卻并不同意進入好班，她覺得自己在普通的班級照樣可以學得好，而且學得也很自如。佳佳的爸媽知道佳佳的想法，大加指責。別人家的孩子想來這個班還來不了呢，進好班多好的機會啊。就這樣佳佳在老師和家長的逼迫下，來到了所謂的“好班”。然而，初三入學不到半年，佳佳注意力不集中，情緒抑郁焦慮，學習成績下降。初三下學期，佳佳不得不休學離開學校。

　　案例二：有媒體報道，初二男生小炯，在開學初出現學習注意力不集中，心情煩躁、情緒低落等心理問題。據他媽媽說，孩子放假期間每天玩網絡游戲差不多12個小時，臨近假期結束，暑假作業還只完成五分之一。父母督促他做作業，孩子常常以頭疼、胸悶為由逃避；不讓他玩游戲，他就坐立不安、心情煩躁。而到了開學，小炯人雖然進入課堂，但腦子里總想著放假在家時自由自在的生活。他開始討厭課堂、討厭老師，無法進入正常學習狀態。

　　心理咨詢師有話說

　　上海市心理協會基礎教育專業委員會秘書長、華師大心理咨詢師陳默認為，很多對學習有恐懼的學生，面對開學第一天都會感到害怕和痛苦。有的學生學習本來不算差，但自己追求完美，總是怕自己學得不如別人好。陳默建議，上海市中小學校開學典禮以快樂為主題。“不要總是搞老一套的教育模式，不是愛國主義教育就是學習教育。學校要更多地考慮如何讓孩子們入校第一天就有個好心情，這要比典型的說教管用得多。”

　　12355公共服務平臺心理咨詢資深專家茆玉書告訴東方網記者，從初二到高二，這段是青少年成長的高危時期。青春期過程中，學生生理迅速發育，心理波動也很大。案例一中的佳佳，之所以導致最終休學，也是她的叛逆心理在作祟，想按照自己的意愿去做，但還受外界壓力的阻擋。因此，諸如調班、轉學等，家長一定要征得孩子的同意，更不能在開學之初就給學生很大的壓力。

　　茆玉書建議上海各大中小學校，開學后一定要本著先松后緊的原則，給學生一段時間的緩沖期。一個假期的松散，要經過一個過度，才能順利進入緊張的學習中。尤其是初二升初三、高二升高三，學生都面臨著升學壓力，老師和家長如果處理不好，很容易給學生造成很大的心理壓力。

　　茆玉書提醒，開學初期，老師和家長要特別關注平時內向自封的學生，尤其是那些學習成績突然下降的學生。老師和家長都要重視孩子的心情，發現心理問題及早疏導。（作者:杜麗華）

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