超h高h污肉办公室_啊好深从后面狠狠撞进去_男人把女人靠到爽痛视频_亚洲欧美色综合大色

中考網
全國站
快捷導航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分數線 中考志愿填報 各地2019中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
您現在的位置:中考 > 中考備考 > 中考心理 > 中考心理 > 正文

初一新生每天睡不著覺怎么解

來源:網絡 作者:匿名 2009-11-03 13:32:17

中考真題

智能內容

  小北在今年小學畢業,考入一所心儀的寄宿制中學,并對寄宿生活十分向往。可在學校住了一個星期后,小北十分不適應:他每天晚上都睡不著覺,而且越著急越難入睡,父母也擔心不已。

  教育專家介紹,這是“新生不適癥”,家長一定不能掉以輕心,幫孩子度過難關。

  癥狀 越想睡覺越睡不著

  “第一天晚上就去走廊上打公用電話給他媽媽,說自己睡不著。”小北的爸爸說,接下來的幾天天天如此,這時父母開始著急。“他晚上睡不著,早上還是要按時起床,白天的精神肯定會受影響,這可怎么辦?”

  小北媽媽建議兒子睡覺前去操場跑10圈,人累了自然就能睡著。小北照做,但睡不著的情況照舊。“他昨天去生活老師那里看書一直到凌晨1點半,累了才睡著的。”小北爸爸說起兒子十分心疼。

  成因 剛進初一心理有些不適應

  孩子究竟這是怎么了?某實驗學校教育主任張桂元從事了多年的學生心理教育工作,他提醒家長孩子到新環境不適應是正常的,家長只知道孩子初上幼兒園會不適應,認為已經十幾歲的孩子從小學升到初中不會有什么不適應。但是小學到初中的課程設置有了很大變化,從以前的3門課到現在的8門課,學習的廣度、難度和以前簡直是天壤之別。另外,進入初中后,學生要面臨跟這么多新同學、老師的人際交往的問題,會有些不知所措。因此初一年級其實遠比正處叛逆期的初二、初三年級要重要,家長應該引起重視。

  解法 多溝通以讓孩子盡快適應新環境

  張老師認為面對這些問題,孩子會有三種表現:一種是消極的表現,孩子會變得沉悶、不吭聲;一種則是積極想辦法自己“找樂子”,通過與人交流、看書、運動,來應對生活;還有一種則是過度釋放自己,上課干擾別人,下課與同學結團打鬧,這種表現則是比較危險的。

  面對初一新生面對的這些問題,張老師提醒家長提前做好準備,比方說孩子寄宿前半年就要孩子養成分床睡的習慣,更重要的則是家長多與孩子溝通。“其實孩子的不適應大多數是心理上的不適應,因此家長首先要主動跟孩子溝通,告訴他初中生活與小學生活不同在哪里。”張老師說家長還應該多與孩子的老師進行溝通,了解孩子的表現。就算孩子出現問題也要告訴他這些都是正常的,不要加重孩子的思想負擔,可以試著轉移孩子的注意力,讓孩子盡快適應新環境。
 

   歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網,2024中考一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關注中考網微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關注高考網微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關注初三學習社
    中考網官方服務號

熱點專題

  • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
  • 2024中考真題答案專題
  • 2024中考查分時間專題

[2024中考]2024中考分數線專題

[2024中考]2024中考逐夢前行 未來可期!

中考報考

中考報名時間

中考查分時間

中考志愿填報

各省分數線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點高中

北京重點中學

上海重點中學

廣州重點中學

深圳重點中學

天津重點中學

成都重點中學

試題資料

中考壓軸題

中考模擬題

各科練習題

單元測試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟南中考大事記

知識點

初中數學知識點

初中物理知識點

初中化學知識點

初中英語知識點

初中語文知識點

中考滿分作文

初中資源

初中語文

初中數學

初中英語

初中物理

初中化學

中學百科