來源:sh.zhongkao.com原創 作者:匿名 2010-04-14 14:13:12
菜系及功效:甜品/點心 青少年食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:清香味 工藝:炒
彩蔬三明治串的制作材料:
主料:吐司200克,雞肉70克,香菇(鮮)30克,洋蔥(白皮)50克,柿子椒30克
調料:醬油3克,淀粉(玉米)2克,色拉油10克,番茄醬20克
教您彩蔬三明治串怎么做,如何做彩蔬三明治串才好吃
1. 白吐司去邊,切成約一口大小塊狀,放入小烤箱中烤約2分鐘至表面金黃;
2. 油倒入鍋燒熱后,放入雞肉炒散,再放入洋蔥、香菇拌炒至熟軟;
3. 接著以番茄醬調味后,放入甜椒略炒即可熄火;
4. 以竹簽將吐司,雞肉,蔬菜交錯逐一串起即可。
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