學生有壓力，學校怎么幫助?

　　英國一所名牌私校推出冥想課(meditation)，學生們通過學習調節呼吸、靜想身體的某一部分或某些動作來達到提高注意力的目的，把憂慮等情緒排除在腦海外。

　　學生調皮搗蛋，學校如何處理?

　　不是體罰，不是留校寫作業，英國West Park School用莫扎特(Mozart)、巴哈(Bach)和威爾第(Verdi)的音樂來制頑劣學生。違反校規的學生被強迫在星期五放學后，留在教室里聆聽一個小時的古典音樂。

　　效果怎么樣呢?

　　位于肯特郡的私校Tonbridge School對10年級的學生每周教40分鐘的冥想課，學期兩個月。負責冥想課程的Richard Burnett說，學習這門課程需要老師和學生對靜默的認識發生“文化上的改變”。他說，盡管有些學生對此表示懷疑，但多數學生對此表示歡迎。學生們希望利用冥想或靜觀的技巧幫助他們未來的生活，保持健康的心態。

　　West Park School的校長Brian Walker說，聽古典音樂的“Bach to Basics”懲罰方案受到了很大的效果，自從該處罰方式實施以來，違反校規的學生減少了一半!

　　該校的中考績也有進步，是德比郡唯一兩所成績進步的學校之一。

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