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名師指點寒假中考生各科提分策略 語文以積累和閱讀為主 總結初三年級上學期的學習情況，從整體上說，絕大多數(shù)學生的基礎知識方面存在的問題都不大，但從卷面上看，學生們對細節(jié)問題的掌握不是很到位。比如，修
2018-03-15
如何有效利用寒假安排學習和生活 1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科 通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習! 比如：每天學習時間最少保持在7-
2018-03-15
趁寒假讓你的學習有個突破 考試失利成契機 初三生小張期末考試結束后就一直悶悶不樂，因為他這次考砸了。一想到自己的寒假天天會受到父母指責，在同學面前也沒有面子，他覺得做什么也提不起興趣，本來寒假和父
2018-03-15
初三學生安排寒假生活四大建議 1、制定一張計劃表，合理地安排作息時間，保證每科的復習; 建議同學們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足
2018-03-15
寒假如何讓自己的復習更有效率 寒假是復習的一段黃金時期，非常重要，如果你的自制力比較強，可以選擇在家自學，制定好自己的學習計劃。聽說讀寫每天都要復習，要大量做題，訓練自己對題目的熟練度，不斷總結。
2018-03-15
名師：語文復習考試的四個建議 1，積累運用考準確：積累運用是語文學習的基礎，這部分試題大多不難，但要保證答題的準確率卻不容易。經驗：按老師指導復習，在復習時列出重點課文，熟練背誦，靈活運用，準確默寫
2018-03-15
2018中考體育學生需加強各種鍛煉 長跑吃不消學生家長慌章文斐是市三十三中九(1)班的學生。自從知道體育納入中考考試科目后，他把每天的起床時間提早了半個小時，上學也從騎車改為跑步，每天6點起床，跑步40分鐘到
2018-03-15
初三生期末考試最后一月復習規(guī)劃 有些初三生認為所學課程已經結束，書中的基礎知識就沒有再看的必要，這種想法不可齲其實， 磨刀不誤砍柴功 。例如，語文試卷中基礎知識積累及運用部分，數(shù)學中的簡單運算例題，物
2018-03-15
初中生期末考試七種心理調節(jié)方法 臨近期末考試了，同學們會對期末考試產生一些心理壓力，如考前看不進書，休息不好，上課沒精神，到考場緊張煩躁等對考試不利的因素，考生應該如何自我調節(jié)，減少這些自我心理壓力
2018-03-15
中考體育：立定跳遠的訓練技巧 1、預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。 要點：上下肢動作協(xié)調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體
2018-03-15
中考體育：立定跳遠練習注意事項 1、立定跳遠動作中，從起跳到落地瞬間的幾個身體相關關節(jié)的角度(8個角度)，對跳遠成績起著舉足輕重的作用。以下各部位的角度較適合初中學生：踝角53～57 ，膝角90～96 ，髖角59～
2018-03-15
中考體育：跳遠的運動要領 力量因素：特別對下肢肌群的爆發(fā)用力能力，而且對踝關節(jié)的力量提出了較高的要求。立定跳遠的最后用力點是在前腳掌，甚至是腳尖，需要踝關節(jié)的跖屈用力有相當大的強度。 臂的擺動作用
2018-03-15
中考體育：引體向上項目訓練技巧 最初的練習有直臂懸垂、屈臂懸垂、低杠斜身引體、懸垂擺動、低杠仰臥引體(有一人抬腿)、各種俯臥撐練習、屈臂引體等。如果能一次完成50個俯臥撐就有希望得到滿分。在后期提高的辦
2018-03-15
中考體育：仰臥起坐訓練方法及注意事項 仰臥起坐的定義：人平躺著，固定腿部，膝關節(jié)成60度角，靠腹肌收縮讓上身起來落下的運動。 仰臥起坐正確動作講解：做動作時雙手抱頭，首先靠腹肌收縮，將上身帶起，用兩
2018-03-15
中考體育：扔實心球的技巧與方法 1、握球和持球握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩大拇指緊
2018-03-15
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