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開學恐懼癥  立下“跨入班級前十名”的“軍令狀”

來源:新民晚報 作者:肖波 2007-08-29 09:49:54

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  去年暑假,一位父親要兒子立下“跨入班級前十名”的“軍令狀”,結果導致兒子離家出走后休學。下周,申城中小學又一個新學年就要正式開始了,各大心理咨詢中心的熱線電話又忙碌起來,主題大多圍繞著孩子的開學恐懼情緒,但是一些心理咨詢師發現,打電話來的不少家長似乎比孩子更加焦慮。這一情況在中學畢業班和準畢業班學生家長中尤其突出。專家指出,家長需要把自己的焦慮控制好了再管理孩子,多給他們鼓勵。

  故事:“軍令狀”逼得孩子出走

  初二的洋洋(化名)已經休學在家一年了,休學的主要原因是他患上了學?謶职Y。

  去年暑假,洋洋媽反復催促兒子多利用暑假學習,當時洋洋的父親手術后在家休養,對妻子的嘮叨頗感煩躁,就要求即將升入準畢業班的兒子立下“軍令狀”―――學年結束達到“全班前十”,為高中考“四大名!弊鳒蕚洹3煽兲幱谥邢掠蔚难笱蠹确锤袐寢尩牧_嗦,又覺得爸爸的目標不符合自己的實際情況。當他對父親說做不到時,平時忙于生意疏于教導的父親對他又打又罵,身高已經1.60的洋洋受不了就和父親對打起來。嚴重的家庭戰爭之后,洋洋更是對初二的學校生活心生厭惡,開始尋找各種理由拒絕報到。終于在8月底的一個下午離家出走。

  焦急萬分的母親在網吧找到兒子后,一再滿足他的各種要求:買手機、名牌運動鞋;開假醫學證明,要求休學;然后一會兒要轉學,一會兒要自學;最后,洋洋結交了一些社會小混混,再也不想讀書了,要求父母給他錢創業。

  家長心情:怎能不抓緊?

  家長看重中高考是可以理解的。但是,一部分家長忽視孩子的實際水平,提出過高期望,形成落差后,反而引發焦慮恐慌心理,這樣,不僅自己煩躁,這種情緒還會傳染給孩子,有弊無利。

  心潮心理咨詢中心心理治療師王曉霆告訴記者,一些家長面對中高考的心情就像奧運會倒計時。一位兒子念高二的媽媽說:“現在這個社會競爭這么激烈,你只要貪玩,就有人走到了你前面,怎么能不抓緊時間呢?但是小孩子意識不到這一點,只有靠家長盯了!

  王曉霆說,部分家長的焦慮反應就是不斷給孩子加壓:制定學習和補課計劃、縮減戶外運動和旅游時間、和孩子往來的同學也只歡迎成績好的……也有一些家長自己在單位里感到壓力就忍不住轉嫁到孩子身上。

  一位家長在網上說,放暑假看到孩子有了“翻身農奴得解放”的心情和狀態,自己就莫明其妙地急起來,孩子開學就高三了,“離開學越近我就越急”,不僅失眠,而且整日眉頭緊鎖。

  少年人應對:“不合作運動”

  “煩死了”“羅嗦”是大部分畢業班和準畢業班學生對家長的評價。記者和幾個中學生聊天后得知,一些學生因為嫌家長嘮叨就少跟父母講話,有的甚至一天說不上3句完整的話,父母對他們講話他們就以“嗯”“哦”等語氣詞敷衍了事。實在逼得急了,少年人的沖動情緒也顯示出來,脾氣往往也不小。

  “他們不用說我也知道高考有多重要,學校里的競爭已經夠激烈了,回到家還要煩,任何一件事翻來覆去嘮叨,人不是被逼瘋就是要被逼傻的!币粋高中生如此表達自己對父母的不滿。他和同學們大多采取不合作運動來面對父母的壓力,在橫眉冷對之間,兩代人的情感漸漸疏遠。

  專家:減壓要從減“心壓”開始

  十年寒窗加上眼下教育投資的高成本,使許多家長把家庭的未來和中高考緊密聯系,焦慮情緒不是一朝一夕形成,而是從孩子進小學甚至學前就開始了,畢業班新學期開始的當口就更容易表現出來,這也是很多孩子不堪重負,做出一些出格事件的原因。

  王曉霆表示,洋洋父母在孩子最需要支持的時候,沒有給他鼓勵,反而施加了更大的壓力,導致孩子失去了學習的興趣。和洋洋不同,更多的畢業班和準畢業班學生面對家長強大的壓力,選擇的是忍受?墒菍⒑芏嗟膲毫阂种,一旦爆發就很可怕,很可能演變成毀滅整個家庭的大事件。所以,減壓要從“減心壓”開始。

  家長是孩子的精神支柱,如果他們情緒不穩定,那怎么來要求孩子靜心學習?所以開學之初,畢業班學生的家長最需要接受適應性的調整了,這要看學校校長是否認識到重要性。

  華師大心理學博士張磊說,家長都希望自己子女表現出色,他們也沒有學習過如何做一名合格家長。家長都在以自己認為的最好方式在愛自己的孩子?赡苡袝r這不是最合適的也不是孩子喜歡的方式。家長不妨捫心自問,孩子的人生到底是誰的人生?如果孩子真的選擇一個家長不愿意看到的人生,家長是否還愛自己的孩子?

  對孩子的逼迫其實也是對孩子的不信任。張磊表示,家長需要把自己的焦慮控制好了再管理孩子,一些家長常常把這種對話看成溝通,實際上可能只是單方面的教訓。在教訓和嘮叨的時候,家長如果發現自己不能很好處理自己的情緒,那就該停止與孩子的對話。孩子如果激烈反抗,或者拒絕對話,那都是不滿的信號,做家長的更要平心靜氣地反省。

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