隨著中考的結束，中高考的考生們也揮別了“考試季”，等待著錄取通知書的到來。“近幾年，醫院都會在中高考后收到前來就診的考生，其中80%的孩子出現了‘談分色變’的問題。”為此，回龍觀醫院醫務科科長王紹禮從心理學角度，為考生及家長分析了學生的考后心理，幫家長支招，為孩子減輕考后壓力。

　　考后問題

　　“談分色變”最常見暴躁抑郁是表現

　　在到醫院看病的考生中，張女士的兒子性格本來很外向，高考之后卻發現，成績比自己預估的分數低了50多分，近些天來，這名考生一直在家中唉聲嘆氣，連平時最喜歡的網絡游戲都不愿意再碰一下。有時，家長無意間提到了別的考生的成績，他的脾氣就會突然變得易怒、暴躁，摔門而去后干脆把自己關在小屋里不肯出來。

　　“一些本性比較要強的孩子，常會因考試不理想等出現脾氣暴躁，向家長發火的情形，而那些性格比較內向的孩子，則多會表現出自閉，不愿與他人交流的問題。”在分析“談分色變”的考生出現的心理問題時，王紹禮說。

　　通常，這些孩子需要在醫生指導下服用一些抗抑郁藥物來治療。

　　專家支招

　　關心體貼很重要情緒穩后談問題

　　對于癥狀較嚴重的考生，除了藥物治療外，家長的適度關心、體貼和安慰也非常重要。此時，家長可通過轉移注意力的方法，如帶孩子外出郊游、旅游，或參與健身活動，游泳、打球等，讓孩子的情緒松弛下來。

　　當孩子的情緒已變得較平穩后，此時家長再幫助孩子正確評價自己在考試中存在哪些問題，將不對的地方提出來，看清自己的優缺點，今后避免再犯同樣的錯誤。

　　此外，對于那些考試成績不理想，最終錄取的學校低于自己預期的學生，家長應多從樂觀角度出發，讓孩子看清自己的優勢，而不是和他們一起盲目悲觀，告訴他們雖然學校可能不是最理想的，但有可能從中選擇到更適合的專業，回旋余地更大等，從而重新建立起考生的信心。

　　“此外，家長給考生們放松一定也不要過度，即使有各種活動，最好是有計劃地進行，比如這周旅游，下周聚會等，不要違背正常的生活規律，否則會給身體帶來一定的負擔，開學時也不能很好地重新投入到學習之中。”王紹禮提醒。

　　醫生提醒

　　復讀之前要想清來年壓力可更大

　　每到分數公布、錄取開始前，都是復讀班最紅火的時刻，不少家長帶著孩子前去咨詢，希望通過復讀來年考上個更理想的學校。

　　“那些準備重來一年的考生和家長，在決定放棄今年的錄取機會前一定要考慮清楚，從我們的經驗來看，復讀無論是對孩子還是家長，心理壓力將更大。越是那些想追求一個更好結果的人，他們在第二次、第三次的考試中，也是最容易出現各種狀況的。”王紹禮提醒。

　　據王醫生介紹，在今年高考中，有幾名復讀生就是因為在考試中間發生不明原因的腹痛等問題沒能完成高考。

　　“復讀帶著更大負擔去考試，對心理脆弱的考生來說，可能有實力也不一定能發揮出來。”王紹禮說。

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