2008年10月19日星期日晴郴州市九完小陳奕銘

　　周末的下午，天氣格外的好。爸爸提議我們去打籃球。好主意！

　　來到球場，先作熱身運動。繞著球場跑圈。其實我是最煩做準備活動了，枯燥無味。可爸爸是我的教練，據說他年輕時球打得可好呢，還能表演大灌籃。沒辦法，只得聽他的了。

　　接下來，我們開始練習定點投籃。老爸教我要領：雙手持球，右手舉，左手扶，虎口向上，五指張開，全身稍蹲，然后順勢挺身，右手將球推出，而且，還得右手壓腕，將球投出一個向后旋轉的拋物線。我的媽呀！好復雜，我試了幾個，咦？還別說，真有效呢。

　　過了一會兒，我居然可以連中幾球呢。感覺太爽了！

　　爸爸表揚我悟性高。我心里甭提有多高興啦。

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