來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-11-10 13:15:20
摘要:作為家長,幫助孩子合理安排好假期生活,既要防止以學(xué)為主,過度擠壓孩子的時間;也要防止以玩為主,過度浪費孩子的時間。要注意動靜搭配,勞逸結(jié)合,集學(xué)習(xí)、娛樂、勞動和休息于一體。對于中小…… |
暑假來臨,大人、孩子都松了口氣,考試結(jié)束了,每天早上可以偷偷懶,不必怕起不了床而上課遲到。但家長們的煩惱也隨之而來:如何安排孩子的暑假生活?
防止兩個“過度”
按照往年的經(jīng)驗,有的父母過于操縱孩子,為孩子排滿了外語、寫作、數(shù)學(xué)等功課,外加電腦、鋼琴、繪畫等輔導(dǎo)班,弄得孩子疲勞不堪,難以招架;也有的家長過于放縱孩子,孩子的暑假成了玩耍日,日高三竿方起,三餐隨便應(yīng)付,無所事事,懶散度日,或沉湎于電腦游戲,盡情玩樂,虛度光陰。
作為家長,幫助孩子合理安排好假期生活,既要防止以學(xué)為主,過度擠壓孩子的時間;也要防止以玩為主,過度浪費孩子的時間。要注意動靜搭配,勞逸結(jié)合,集學(xué)習(xí)、娛樂、勞動和休息于一體。對于中小學(xué)生來說,暑假是個難得的好時機,練練外語學(xué)學(xué)樂器,可以培養(yǎng)孩子的情操;和朋友、同學(xué)踢踢足球、打打籃球,可以鍛煉身體、增強體質(zhì);幫父母料理家務(wù)、減輕他們的負擔,可以培養(yǎng)生活自理能力;參加社區(qū)活動、去野外生存訓(xùn)練還可以培養(yǎng)交往能力、增強自信……究竟應(yīng)該讓孩子在暑假學(xué)些什么?
明確目標學(xué)習(xí)外語
在暑假學(xué)習(xí)外語是個不錯的選擇。但是在學(xué)習(xí)外語的種類和學(xué)習(xí)時間方面,家長應(yīng)該根據(jù)孩子的愿望來選擇。如果家長沒有能力對孩子的外語進行輔導(dǎo),可以選擇適合孩子的暑期培訓(xùn)班。
為此,專家們提出了以下建議:首先,學(xué)習(xí)外語要持之以恒。如果參加短期的外語學(xué)習(xí)課程,一定要切實把握自己的學(xué)習(xí)目標。很多孩子上暑期培訓(xùn)班并沒有什么太明確的學(xué)習(xí)目的,這樣往往會產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠,造成“當一天和尚撞一天鐘”的現(xiàn)象。
所以,樹立明確的學(xué)習(xí)目標尤為重要。例如,很多小學(xué)生會選擇少兒英語,濟南新東方少兒英語培訓(xùn)部主管李正梅認為,少兒英語的學(xué)習(xí)目標主要是為了吸收英語文化背景,從小糾正孩子的口語發(fā)音,打好基礎(chǔ),提高成績。有的中學(xué)生可能會為留學(xué)做準備,那么利用暑期進行雅思培訓(xùn)或者小語種培訓(xùn)則正當時,山大學(xué)府雅思金牌專家宋步峰建議,不同英語水平的學(xué)生應(yīng)該選擇不同的培訓(xùn)方式,只有確定了自己的語言基礎(chǔ),才能更有效地安排學(xué)習(xí)的方式和時間。
其次,選擇值得信賴的品牌機構(gòu)。隨著學(xué)習(xí)外語熱情的高漲,濟南的培訓(xùn)機構(gòu)也如雨后春筍般涌現(xiàn),但是也有良莠不齊的現(xiàn)象。所以,家長一定要在選擇培訓(xùn)機構(gòu)的時候進行把關(guān),選擇大型的、有知名度的機構(gòu)進行學(xué)習(xí)。
鍛煉身體增強體質(zhì)
一般情況下,學(xué)校每個周會安排1到2節(jié)的體育課,孩子可以在體育老師的帶領(lǐng)下進行系統(tǒng)的體育鍛煉。但是放假之后,孩子的系統(tǒng)鍛煉就明顯地減少了。暑期可以安排多種體育活動,游泳、足球、籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球都是適合青少年的體育運動。一般而言,這些有氧能力和無氧能力兼顧,既可以鍛煉耐力又可以加強爆發(fā)力的項目較好,加之中小學(xué)生的注意力容易轉(zhuǎn)移,為了便于在較長的時間內(nèi)堅持運動,項目本身具有較強的趣味性也很重要。游泳練習(xí)對于很多小胖子是最合適的運動;羽毛球、乒乓球這樣的小球運動對青少年恢復(fù)視力,預(yù)防近視都有很大益處;針對一些平常體弱多病、性格不夠開朗的青少年同學(xué),多參加運動還可以使他們增進體質(zhì)、陶冶性格、加強與同齡人的交流互動。
如果家長選擇參加體育培訓(xùn)班,一定要選擇有培訓(xùn)資格的機構(gòu)。同時,專家建議在暑期運動中,首先要避開每日內(nèi)天氣最為炎熱的中午進行運動,家長在選擇培訓(xùn)班時最好避開這個時間段;其次,由于平時的運動鍛煉較少,青少年的運動要循序漸進,逐漸加大運動量,尤其注意運動前要進行充分的準備活動;再者,三餐要規(guī)律,運動前要補充充足的水,有條件的話,應(yīng)該補充運動飲料。
戶外活動提高情商
暑期夏令營是家長們比較熟悉的活動,近年來,一些學(xué)生暑期野外生存訓(xùn)練也逐漸走近我們的視野。在采訪中筆者發(fā)現(xiàn),野外生存訓(xùn)練一般面向5~15歲的青少年,大都是以培養(yǎng)青少年的綜合素質(zhì)、生活能力及生存能力為目的。齙牙兔兒童情商訓(xùn)練營的專業(yè)情商訓(xùn)練師王婷說,野外生存訓(xùn)練通過有針對性設(shè)計的行軍操練、童子軍六大技能訓(xùn)練,鍛煉孩子的服從能力、社交能力、動手能力、團隊協(xié)作能力和意志力;同時,在共同的困難面前,孩子必須克服弱點,與別人合作一起戰(zhàn)勝困難,這在很大程度上提高了孩子的情商。
面對這一新生事物,家長也表現(xiàn)出了極大的興趣。荊女士的孩子今年8歲了,她很希望自己的孩子參加這樣的活動。她認為自己的孩子一直在城市生活,平時見多了籃球、電腦,卻很少接觸大自然,甚至是五谷不分。讓孩子參加野外生存訓(xùn)練可以鍛煉他的生存能力和自我保護的能力。而且,考慮到安全問題,她會選擇比較專業(yè)的機構(gòu),她認為這樣會比較放心。
兩個月的漫長暑假,或許孩子在這段時間受益匪淺,或許孩子一無所獲,希望家長們能作出最為合理的選擇與安排,讓孩子們玩中求學(xué),學(xué)中取樂,過一個積極充實而又有意義的暑假!
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