來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-11-12 16:12:23
摘要:同時,盡快開始新的工作學(xué)習(xí)生活。學(xué)會經(jīng)常提醒自己,把注意力放在如何做好眼前的事情上。可以通過聽音樂、讀書等休閑方式進(jìn)行自我調(diào)適。平日找朋友聊聊天,或去空氣清新的地方走走。此外,上班…… |
過完國慶8天長假,大家是否已經(jīng)調(diào)整好心態(tài),回到自己的工作崗位上?長假之后,生活并非簡單地回歸平淡,你仍有許多事可以安排。下面這些國慶長假后的生活提示,或許你可以參考一下。
調(diào)理身心訂個工作計劃
長假里,很多人沒有了工作的束縛和壓力,會過度放松、過度娛樂。假期過后,有些人就會出現(xiàn)不明原因的胃腸道反應(yīng)或者對工作感覺厭倦,提不起精神,辦事效率低下。這些都是節(jié)后對正常的工作生活不適應(yīng)的表現(xiàn)。好好調(diào)整身心,使身體、精神都達(dá)到最佳狀態(tài),迎接新挑戰(zhàn)是國慶后生活中最重要的事情之一。
節(jié)后應(yīng)調(diào)理飲食,原則上保證清淡易消化,營養(yǎng)豐富而適度;少食多餐,每餐不宜過飽,進(jìn)餐最好定時定量;不可過食生冷食物,飲食要少油膩、少辛辣刺激、避免過咸或過鮮。另外,還應(yīng)適當(dāng)休息或到戶外散步,以盡快恢復(fù)精力和體力。
同時,盡快開始新的工作學(xué)習(xí)生活。學(xué)會經(jīng)常提醒自己,把注意力放在如何做好眼前的事情上。可以通過聽音樂、讀書等休閑方式進(jìn)行自我調(diào)適。平日找朋友聊聊天,或去空氣清新的地方走走。此外,上班后要為自己制訂一個計劃,以免一上班就陷入應(yīng)接不暇的工作之中。把該做的事、想要達(dá)到的目標(biāo)統(tǒng)統(tǒng)作個規(guī)劃,讓長假之后的生活有條不紊,提升自己的工作效率。
長假之后延續(xù)愉快心情
假期有人旅游,有人看書充電,有人和親友聚會。長假后,一周不見的同事、朋友一下多了許多話題。在金華某中學(xué)工作的柳老師說,長假期間都在老家陪伴家人,幾乎沒有和同事朋友聯(lián)系。上班后,打算和幾個同事一起聚餐,聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情,也可以說說長假見聞,一定很有趣。
金華高畈路、五一路等地方,不論是路邊大排檔,還是略有規(guī)模的小飯店,顧客絡(luò)繹不絕,有的甚至需要排隊等候。節(jié)后聚會成了很多人的選擇。此外,一些網(wǎng)友或俱樂部也策劃了不少節(jié)后活動。義烏夢想俱樂部提出的口號是“有愉快的心情,天天是假期”,長假對他們來說只是有更多的時間休息。長假后,俱樂部將組織燒烤活動,讓好久不見的玩友一起延續(xù)長假的好心情,分享假期趣事。同時,毅行單車俱樂部、悠泳群、義烏活動網(wǎng)網(wǎng)友都將組織各具特色的活動,有興趣的市民也可以參與其中。
自駕游歸來洗車最好別DIY
長假前,本報刊登了自駕游出行參考。家住金華新世紀(jì)花園的王先生帶著家人按圖索驥,去了一趟青山湖、東天目山。“已經(jīng)很久沒有一家人一起出游了,很開心。看到了青山綠水,也吃了可口的齋菜。”說起這趟出游,王先生很滿意。旅游歸來后,王先生忘不了給同樣疲憊的愛車一掃風(fēng)塵,好好保養(yǎng)一下。考慮到這次跑得有點遠(yuǎn),他找到一家汽車養(yǎng)護(hù)專業(yè)店進(jìn)行專業(yè)清洗養(yǎng)護(hù)。
記者從雙龍南街一家汽車養(yǎng)護(hù)專業(yè)店了解到,這幾天清洗保養(yǎng)車輛的車主絡(luò)繹不絕。店里的陳師傅介紹,自駕游后汽車外殼泥沙較多,所以洗車是必要的。不過洗車時不能一開始就用水沖洗,用海綿擦,這樣洗車倒變成了給車的漆面“打毛”。專業(yè)洗車在洗車前增加一道預(yù)洗的程序,使用專業(yè)的預(yù)洗液噴灑在漆面上,并等待一兩分鐘;經(jīng)過浸泡,大部分沙土可以與車漆脫離,再用水沖洗,可以避免劃傷漆面。另外,汽車底盤、剎車、機(jī)油等也應(yīng)進(jìn)行全面的檢查或養(yǎng)護(hù)。
盡情消費可別忘了理財
對許多家庭而言,節(jié)日里購物、出行、喝喜酒都是不小的花銷。長假結(jié)束,回到上班掙錢、投資理財?shù)恼\壍郎希鎸?jié)日期間留下的種種“沖動消費”,也應(yīng)該規(guī)劃一下自己的理財前景。
作為理財族的新報新生活QQ群群友“非花”建議,節(jié)后耐心地總結(jié)一下財務(wù)狀況,尤其是像她一樣“花錢控制力弱”的人,總結(jié)盤點尤其重要。“非花”表示,她會將節(jié)日期間的開銷、剩余資金、各類還款、未來一段時間內(nèi)各類開銷進(jìn)行小結(jié),明確財務(wù)現(xiàn)狀。其中,未來收入預(yù)期一定要有所保留,不能將弓拉得太滿,以順利度過大量消費后的資金“真空期”。
盤點后,如果發(fā)現(xiàn)資金缺口較大或者出現(xiàn)資金周轉(zhuǎn)不靈前兆,可通過一些理財小技巧度過這段時期。例如,今后一段時期內(nèi)盡量使用信用卡,以延遲現(xiàn)金需求。“非花”表示自己會結(jié)合個人和家庭各項收支情況,重新對手頭資金進(jìn)行梳理,挑選合適的理財產(chǎn)品,著手新的投資理財。
整裝待發(fā)求職者再上路
國慶過后,各大中專院校的準(zhǔn)畢生業(yè)將更忙碌。大四學(xué)生王璐在上海讀書,長假期間,王璐遇到不少多年不見的同學(xué)好友,大家有的正在實習(xí),有的已經(jīng)工作。通過交流,王璐了解了不少工作中的技巧和困難,也對自己以后的工作多了一份向往。面臨畢業(yè),她準(zhǔn)備在家鄉(xiāng)找一份合意的工作。長假之后,她準(zhǔn)備去人才市場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),尋找機(jī)會。
記者從金華人才市場了解到,10月份將舉辦多場招聘大會———10月17日將舉辦營銷類專場招聘會,10月23日為高校畢業(yè)生舉辦公益性招聘會,10月31日將舉辦工科會人才交流大會以及中高級人才封閉式招聘會。雖然每場招聘會有一定的針對性,但崗位有很大的變通,有意向?qū)ひ捁ぷ鳈C(jī)會的人不妨前往一探,即使沒有專業(yè)對口的職位,也可積累一些工作信息。此外,人才市場每周五、周六仍將舉辦綜合性招聘會。
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