來源:中考網整合 作者:中考網編輯 2009-12-01 17:44:59
臨近考試,把心態放平和是最關鍵的,其次便是身體。身體是革命的本錢,只有健康的身體、積極的心態才會幫你應付各種各樣的困難。
我中考前也和你一樣,面對成山、成堆的卷子頭都大了! 后來自己逐步調整心態,告誡自己要冷靜、合理分配時間,不能急于求成。結果收獲頗豐。
試試吧,結果會不錯的!
1、中考的時候,也是天氣多變的時候,一定要注意不要淋雨(我以前就是中考的時候感冒了,考砸了)所以,千萬要注意身體,要保證健康。
2、中考前,飲食不要作改變,以前習慣吃什么,喝什么,現在一樣不變,否則,很可能導致不適應。
3、要保證充足的睡眠,不要因過度的復習而影響睡覺的時間,充足的睡眠,是精神狀態的保證。
4、在這幾天,不要再做題目,一切以看課本的基礎為主,再次熟悉基礎,和看看以前的試卷。
5、在這幾天,不要和同學討論有關中考的話題,自己清楚就行。不要給自己不必要的壓力。
6、在考試的前一天,把該拿的東西全部準備好。
7、進開場時,來一個微笑和深呼吸,笑出你的自信。
8、考試時,保持冷靜,不要煩躁,先做容易的,后做難的,堅持到最后一秒鐘
最后,衷心地祝愿你中考成功, 暑假開心~
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