從吉林省健康教育中心獲悉，自今年5月份以來，該中心在全省9個市（州）及長白山管委會的20所城市中小學校開展了以肥胖和視力不良為重點的中小學生健康狀況調查工作。日前，《2012年吉林省中小學生健康狀況調查情況》公布，結果顯示中小學生肥胖檢出率為15.5%，視力不良率為68.0%。對此專家表示，要培養孩子養成良好的學習與生活習慣，適當地讓孩子進行家務勞動。

　　校園里的“小胖墩”確實不少

　　針對中小學生的健康狀況這一問題，記者對長春市東方廣場小學、中海一實驗小學、103中學等幾個學校進行了走訪。發現，學校的“小胖墩”確實不在少數，戴眼鏡的學生更是隨處可見。

　　“我們班很多戴眼鏡的，特別是英語課外班，36個人，戴眼鏡的同學有25個。”讀小學4年級的王同學告訴記者，每次體檢，身邊的很多同學視力都不合格，特別是課外班，戴眼鏡的同學超過一半，雖然老師經常告訴大家如何保護視力，但很多人還是做不到。

　　針對這一問題，記者也采訪了幾位學生家長。家長林先生表示，自己的兒子讀小學5年級，最愛的就是打游戲、吃快餐、吃油炸食品，近視眼、肥胖全占了。“我們工作忙，也沒時間天天監督他吃飯，就這一個兒子，他每次提點小要求，不滿足總覺得太苛刻。”林先生說，對于孩子的身體，自己現在是又擔心又無奈。

　　入校調查：全省20所中小學學生

　　參與健康狀況檢測

　　的確，近視、肥胖，這些已不單單是個別小學生存在的問題。據了解，經省編辦批準，吉林省健康教育所正式更名為吉林省健康教育中心，主要職能為實施對轄區內的社會人群、社區、農村群眾等各行業進行健康保健知識普及，開展健康教育需求評估等。對此，從今年5月份開始，中心對全省各市、州及長白山管委會共20所中小學校進行調查。包括小學3-6年級，初中1-2年級，年齡范圍為8-15歲的中小學生進行了調查。

　　問題1肥胖癥檢出率達到15.5%

　　經過半年的調查，肥胖調查結果顯示，吉林省城市中小學生總體重超重檢出率為15.0%，肥胖檢出率為15.5%。其中男生超重檢出率為18.4%、肥胖檢出率為18.6%，女生超重檢出率為11.3%、肥胖檢出率為12.1%。同時還有39.9%的中小學生對體重的自我認知情況與實際體重檢測結果不相符。

　　原因：吃快餐、運動少導致肥胖

　　針對肥胖問題，長春市兒童醫院劉靜主任表，示每到假期，門診就會遇到很多“小胖墩”。這些孩子有的年齡只有十幾歲，經過B超、抽血系列檢查后才發現，孩子已經患有脂肪肝、高血脂，甚至是糖尿病。除了小部分的遺傳外，大多孩子的發胖原因都因愛吃快餐、甜食，只喝飲料，從不愛運動。

　　劉靜說，有的孩子為保持苗條身材用節食的辦法使體重降低，結果就是體質差。而另外一部分孩子則由于飲食習慣不良而導致營養過剩，攝入的能量超過了消耗的能量，最終造成孩子超重或肥胖。

　　建議：最好保證每天活動1-2小時

　　如何預防孩子的肥胖病？劉靜建議家長要幫助孩子養成良好飲食習慣，并引導孩子多參與鍛煉，最好保證孩子每天有1-2小時的活動時間。

　　如果學習任務很重，也最好在吃完晚飯后，抽出20分鐘散散步，或者適當地讓孩子進行家務勞動，得到鍛煉同時還能培養責任感，培養熱愛勞動的好習慣。

　　問題2：68.0%中小學生視力不良

　　視力不良調查結果顯示，吉林省城市中小學生視力不良總體檢出率為68.0%。女生視力不良檢出率（72.2%），明顯高于男生視力不良檢出率（64.25%）。隨著年齡的增長，視力不良的檢出率隨之增加，但是，30.4%的學生認為自己視力正常但經檢測后確定為視力不良。這也表明我省城市中小學生視力不良現狀不容樂觀，在全省內開展中小學生的健康生活方式核心信息的傳播和干預工作勢在必行。

　　原因經常玩電腦游戲、看電視是近視直接原因

　　而針對視力不良的問題，吉大一院眼科專家表示，曾經有實驗表明，孩子近視和平日經常玩電腦游戲、看電視、昏暗燈光下看書等都有直接關系。

　　建議：看書學習每隔50分鐘要休息片刻

　　“預防近視，從握筆姿勢到電腦作業等都要有良好、合理的方式。例如看書學習每隔50分鐘休息片刻，坐姿要端正，距離適中，不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。”專家建議，要少看電視，少用電腦，保持充足睡眠和注意用眼衛生。

　　其次，特別要注意在行車或走路時不能看書，這樣對眼睛很不利。

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