家有考生的家長們每天都跟著孩子一起學習，心理緊張的程度也不比孩子差到哪里，但是要注意在監督和指導方面一定要有正確的方法，不要對孩子有過高的期望或制造緊張的氣氛等不好的習慣，要多與孩子進行溝通，正確的引導，多些表揚等，這樣會讓孩子有一個很好的心態去面對人生中的一次考驗。

　　五點切記

　　1、切忌期望過高。

　　不少家長對孩子抱有不切實際的期望，喜歡把“至少要考550分”、“一定要上某某學校”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。

　　尤其臨近大考，比如中考前，還有家長會提出過分的期望，其實到了中考之前，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內不可能有“質的飛躍”，因此，對家長來說，首要任務就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現狀，不提不切實際的要求，您不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了！”

　　2、切忌制造緊張空氣。

　　為了給孩子督戰助陣，有些家長刻意制造出“一級戰備”的考前狀態，如請假在家做“專職后勤”，規定家里晚上絕不打開電視，規定孩子不準用手機不準玩電腦等等。其實，這樣做反而會讓孩子覺得壓抑、煩悶，“透不過氣”來。另外，學校的老師或者家長都喜歡做一件事情，就是在墻上掛上一個倒計時的表，每天讓孩子看“距中考還有多少多少天”，其實家長們不妨想一想，這種行為類似于自己要去看牙醫了，居然在家里貼上一個牌子，“距離看牙醫還有30天”“距離看牙醫還有29天”“距離看牙醫還有28天”。。。這是多么痛苦的以減少事情啊！

　　所以明智的做法是，家長該干嘛就干嘛，關鍵的時候點播點播就行。同時，盡量避免出現對孩子的心理產生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。

　　3、切忌打擊孩子的自信心。

　　自信心能讓考生把現有水平發揮到最佳程度，在考前階段，家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。當孩子某一次考前測驗失利時，一味責罵只會讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時，家長最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。

　　4、切忌嘮叨。

　　在孩子復習迎考期間，一些家長總愛在孩子面前反復念叨“你要加把勁啊！”、“你一定要考好呀！”等等，這容易讓孩子產生逆反心理，加重思想包袱。

　　5、切忌攀比。

　　有些家長還有一個誤區，喜歡把自己孩子跟別的孩子比較，孩子一沒做好就會說“你看，隔壁鄰居的二姨的三舅的姑媽的孩子，多好多好，成績多高多高”。這樣的話是最傷孩子心的，而且一旦孩子反駁，家長還不好回答。

　　五點建議

　　1、平時可以看看孩子的作業是否按時完成了，老師留的練習篇子是否全都做完了。

　　【注意】：盡量不要給孩子講題或者對孩子的完成情況過多的評價，影響孩子的積極性。

　　2、給孩子選一、二冊好的練習冊。

　　【注意】：1。教輔宜精不宜多2。平時練習，做會比做多重要。

　　3、幫孩子收集期中、期末、一模、中考真題。

　　4、初三伊始，跟孩子一起定一個目標校，不要等到志愿填報之前再準備，否則到了下學期要么在各個名校的中招會之間來回跑動，要么由于時間緊張，來不及思考，志愿填報失敗。

　　5、給孩子講道理，擺事實，舉例子。到了初三家長容易“強勢”，孩子有時也會反抗激烈，這個時候家長一定要善于與孩子溝通傾聽他們的呼聲，引導教育，多點表揚，少點批評，多鼓勵，少指責。講道理的時候，也要注意方法，千萬別說改怎樣怎樣，要注意結合現實的例子。

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