排尿的意義
人體內產生的廢物必須及時排出,否則會影響人體正常生命活動,甚至危及生命。人體排出尿,不僅起到排出廢物的作用,而且對調節體內水和無機鹽的含量,維持組織細胞的正常生理功能也有重要的作用。
特別提醒:
①一個人尿量的多少主要取決于人體每天攝入的水量和由其他途徑(如排汗)排出的水量,若其他因素不變,剛攝入的水量多時,尿量增加;若由其他途徑排出的水量增,如環境溫度升高或制烈運動大量出汗時,套使尿量減少,
②腎能夠自動調節尿液的成分。例如,大量飲水后,排出的尿液中水的含量較高;飲水量少時,排出的尿液中尿素的濃度就會升高。當一個人一天排出的尿液少于500毫升時,體內產生的廢物就不能及時排到體外,而積累在體內,傷害身體。因此,每天應喝足量的水。
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