來(lái)源:蕪湖新聞網(wǎng) 作者:中考網(wǎng)編輯 2018-03-13 13:44:17
目前,離我市2018年中考體育考試只有一個(gè)月時(shí)間了。這兩天到華強(qiáng)中學(xué)、翰文學(xué)校、市29中等學(xué)校采訪,發(fā)現(xiàn)初三畢業(yè)班的學(xué)生、班主任和體育老師都有一個(gè)共同期盼,那就是從現(xiàn)在起到中考體育考試開始,天天都有好天氣!
學(xué)生訓(xùn)練“加班加點(diǎn)”
3月7日上午,記者到華強(qiáng)中學(xué)采訪,見窗外又是冷雨下個(gè)不停,校長(zhǎng)一聲嘆息,滿臉無(wú)奈的表情。他說(shuō),離開考這么近了,多一天壞天氣學(xué)生就少一天訓(xùn)練時(shí)間,給體育考試又增添了難度。
在市區(qū)多所初中學(xué)校采訪,校長(zhǎng)們說(shuō),今年體育中考不僅評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)又提高了,而且取消了“10分平時(shí)成績(jī)”,學(xué)生中考的體育成績(jī)須全憑在考場(chǎng)上掙,要想取得好成績(jī)比往年更難,因此無(wú)論是學(xué)生,還是老師、家長(zhǎng),更加重視考前的訓(xùn)練了。華強(qiáng)中學(xué)一位老師說(shuō),初三學(xué)生除了每天早上要跑1000米外,每天下午第二節(jié)課后,在操場(chǎng)上進(jìn)行90分鐘訓(xùn)練自己的報(bào)考的項(xiàng)目。全校體育教師每天一起上陣,對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)和管理。學(xué)校雙休日還開放運(yùn)動(dòng)場(chǎng),供畢業(yè)班學(xué)生訓(xùn)練,但必須由家長(zhǎng)陪同、照應(yīng)。
市29中、翰文學(xué)校校長(zhǎng)說(shuō),由于離中考體育考試的時(shí)間已經(jīng)很近了,新學(xué)期開學(xué)學(xué)校都加強(qiáng)了初三學(xué)生的體育訓(xùn)練,除了確保體育課外,課外活動(dòng)時(shí)間,學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上都是“加班加點(diǎn)”訓(xùn)練的學(xué)生。
壞天氣耽誤訓(xùn)練時(shí)間
記者了解到,許多初三學(xué)生為了在體育考試中考出好成績(jī),臨近放寒假時(shí),就制定了假期訓(xùn)練計(jì)劃,家長(zhǎng)還為他們聘請(qǐng)了專業(yè)的指導(dǎo)教師,原本想假期里好好訓(xùn)練,讓成績(jī)提高。讓他們沒料到的是,一場(chǎng)暴雪加急劇降溫,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上到處是積雪和冰凍,讓整個(gè)寒假的訓(xùn)練計(jì)劃徹底泡湯。等到寒假結(jié)束新學(xué)期開學(xué),離中考體育只剩下一個(gè)月時(shí)間了。但即便剩余時(shí)間不多,老天也不給力,春雨又開始“騷擾”開來(lái)。
在華強(qiáng)中學(xué)等學(xué)校,老師笑著說(shuō),考慮新學(xué)期一開學(xué),離中考體育就不遠(yuǎn)了,臨放寒假前一再叮囑初三學(xué)生假期里要堅(jiān)持鍛煉,還要管住嘴,春節(jié)期間見到很多美食不要貪吃,防止體重增加影響考試。但由于遭遇惡劣天氣,整個(gè)寒假幾乎無(wú)法到戶外訓(xùn)練,再加上經(jīng)不住春節(jié)美食的誘惑,不少學(xué)生到了開學(xué),都胖了一圈,讓老師見了一聲嘆息。
跳繩成了報(bào)考最熱項(xiàng)目
眼下蕪湖市中考報(bào)名和中考體育報(bào)名正在進(jìn)行中,各初中學(xué)校根據(jù)安排將先后組織學(xué)生報(bào)名。
記者從多所學(xué)校了解到,除了長(zhǎng)跑是必考項(xiàng)目外,最受學(xué)生歡迎的考試項(xiàng)目是跳繩,男生女生概不例外。女生喜歡選擇跳繩項(xiàng)目可以理解,為什么許多男生也熱衷選擇這個(gè)項(xiàng)目呢?一位體育老師說(shuō),這是因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目技術(shù)難度不大,更在于方便訓(xùn)練。且不受天氣限制。無(wú)論是室內(nèi)還是在室外,只要有小小一塊空?qǐng)鲎樱涂梢跃毱饋?lái)。許多學(xué)生都將家里的客廳當(dāng)作練跳繩的好地方。
該老師表示,學(xué)生們一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),選擇考試項(xiàng)目,不能隨大流或盲從。比如實(shí)心球項(xiàng)目,除上肢力量外,還需要一定的腰腹力量,體重較重的男生比較適宜選擇這個(gè)項(xiàng)目。所有的體育項(xiàng)目都以體能為基礎(chǔ),做好基礎(chǔ)訓(xùn)練很重要。中考體育重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量,需要學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,臨考前突擊訓(xùn)練,雖然可以提升成績(jī),但要想取得優(yōu)秀成績(jī)甚至滿分,就不能“一曝十寒”。
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