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心理教師手把手教您怎么跟孩子有效溝通

來源:中考網編輯 作者:中考網編輯 2018-09-28 10:42:05

中考真題

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  “望聞問切”是我國中醫傳統的“四診”手段,通過觀氣色、聽聲息、問癥狀、摸脈象,幫助醫生全面、準確地了解病人的病情,并以此為依據對癥下藥,解除病痛。那么,在明后兩天中考期間(石家莊的中考時間是6月21-22日),如果家長在陪考過程中,能恰當地把“望聞問切”四診手段用到孩子身上,會有怎樣的奇妙結果呢?

  多年的實踐證明,如果家長能對孩子細心“望”其表、耐心“聞”其聲、精心“問”其想、用心“切”其脈,就能取得良好的助力效果。

  一、望,細心觀察

  我上學的時候,我娘一向根據我的表情來確定如何跟我溝通或者互動,因為生了五個孩子的老娘,富有極強的觀察力。我娘經常說的一句話就是:“你們的成績、情緒都寫在臉上了,娘可不是‘睜眼瞎’!”的確,行為是心理的外化,孩子考完一科回到家(或者走出考場),孩子的一舉一動往往會反映出其所思、所慮及所感。仔細觀察孩子的言行和表情,才能體察孩子的心情是好是壞、言行是否有悖于常……在此基礎上,才有可能對孩子進行針對性地引導與支持。否則,說不定哪句話就一下子撞在了槍口上,讓孩子更加的不開心!

  腦科學研究表明,當一個人情緒強烈的時候,外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說,當一個人還有情緒的時候,別人說什么他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來,才可能冷靜思考。所以,如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見,我們就需要先同理他的感情,讓他的情緒有個出口。因此,對于“望”這個技術,我想提醒各位家長的是:孩子考完一科,一定要先關注孩子的情緒(表情),根據孩子的表情詢問孩子需要不需要家長的幫助,千萬不要急于解決孩子遇到的事情。

  也就是說,當孩子處于情緒之中時,他是沒有心情和能力傾聽家長對孩子的教誨和建議的,況且此時的教誨和建議也未必是有針對性和實效性的。因此,家長要先關注孩子的心情,關心孩子這個人。當孩子感覺到家長的關注與支持之后,他如果不能解決當下的問題,他會主動請求幫助的。

  二、聞,耐心傾聽

  言為心聲。孩子說話的內容、方式和流露的情緒都可以給家長提供信息,因此,當孩子跟家長說某件事,尤其是在Ta考試過程中發生的事情的時候,家長不僅要有足夠的耐心聽,而且要善于傾聽,哪怕孩子說一些不著邊際、不靠譜的話,也要先讓孩子把話說完。因此建議家長,在聽的過程中,要注意做到以下兩點:

  1.不打斷,不糾正,不評價。不管孩子怎么說,說什么,父母都要有足夠的耐心,因為父母的不耐煩,甚至粗暴地打斷或是急切地糾正,都是對孩子的極大傷害和不尊重!當家長以沉穩的耐心做出傾聽的榜樣時,孩子就會從家長身上習得這種心態和能量。

  2.放棄自我經驗,全心跟隨孩子的問題。“沉默是金”“少說多聽”,這是專門對家長講的!怎樣才算傾聽?可以用一個直白的表現來解釋——家長所說的話,要比孩子說的話少之又少。可嘆的是,我們常常見到這樣的場景:家長針對孩子的問題,講得口干舌燥,孩子卻聽得不勝其煩。因為孩子的不耐煩或者不配合,最終,家長把“講大道理”演變為了“不講理”!嚴重背離了陪考的初衷,讓孩子的心態更加的不穩定。

  如果你是一個“大耳朵小嘴巴”家長,你會訝異的發現,孩子在訴說的過程中,大部分的孩子都逐漸明白了事情來龍去脈及后果,也基本清楚接下來該如何做。甚至,他們的想法比家長的建議還有效。

  因此,建議家長先閉上自己的嘴巴,給孩子一個盡情傾訴甚至吐槽的機會,多聽聽孩子怎么說吧!

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