來源:家長幫太原站 作者:家長幫原原 2018-11-09 15:12:05
場地器材:智能型實心球測試儀,實心球3個,實心球重為2千克。
動作要求:考生采用正面雙手投擲姿勢。
考試方法:
①考生站在起擲線后,兩腳前后或左右開立,身體面對投擲方向。
②雙手舉球至頭上方稍后仰,原地用力把球投向前方擲出。
、廴鐑赡_前后開立投擲,當球出手的同時后腳可向前邁出一步,但不得踩線。
、芸忌仨殞嵭那蛲稊S到測試區域(9.8米×4米)內,投入至區域外不計成績。
、菝咳诉B續測試三次,取最好成績。記錄以米為單位,取一位小數。
注意事項:
、倏忌柙赝稊S,不得有助跑或起跳。否則,該次投擲為犯規。
②考生將球投出后,應保持身體平衡,如因未站穩而進入防犯規區域,則該次測試犯規。
③實心球必須從考生肩上方雙手投出。
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