來源:家長幫太原站 作者:家長幫原原 2018-11-09 15:14:04
場地器材:智能型仰臥起坐測試儀
考試方法:
①考生按要求將傳感儀佩帶在右臂腋下位置。
②考生雙腳勾住測試平墊上的勾腳裝置,雙膝彎曲90度,兩手指交叉貼于腦后,平躺在測試平墊上。
③仰臥時,上肢軀干必須躺于測試平墊上;起坐時,兩肘觸及或超過雙膝且上肢軀干必須超過于平墊90度為完成一次。
④每人測試一次。記錄1分鐘內完成次數,精確到個位。
注意事項:
①考生雙腳必須放于墊上,且踝關節必須按要求勾實勾腳裝置。
②考生在仰臥時兩肩胛必須觸墊。
③考生在測試過程中不得左右搖擺,借助肘部撐墊的力量起坐。
④凡遇仰臥時上肢軀干未與測試平墊平行接觸不計數;起坐時上肢軀干未與測試平墊角度超過90度的不計數。
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