來源:中考網整理 作者:中考網編輯 2019-03-14 17:30:55
(一)測試內容
男生:跳上成支撐(1分)——一腿向前擺越成騎撐(3分)——前腿向后擺越成支撐(3分)——后擺下(3分)
女生:跳上成支撐(1分)——一腿向前擺越成騎撐(3分)——前腿向后擺越成支撐(3分)——前翻下(3分)
(二)評價標準
9.0—10分:直臂頂肩支撐,推杠移重心同時直膝單腿擺越,支撐穩定。男生兩腿后擺高度超過杠面,推杠展體后落地平穩。女生前翻兩腳落地輕且近杠。
7.5—8.9分:直臂頂肩支撐,推杠移重心同時屈膝單腿擺越,支撐穩定。男生兩腿后擺高度超過杠面,推杠展體不明顯,落地平穩。女生前翻兩腳落地輕且稍離杠。
6.0—7.4分:直臂頂肩支撐,推杠移重心單腿擺越不協調且屈膝,支撐不穩定。男生兩腿后擺高度低于杠面,推杠展體不明顯,落地平穩。女生前翻兩腳落地重,遠離杠。
(三)基本要求
每位考生僅有1次測試機會,失敗的動作扣去該分值,并不得重做。
(四)場地器材:
低單杠,高1.10M—1.30M,具體高度由學生自定。杠下和兩側放置體操墊,安排專人保護,確保落地安全。
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