2.保持策略

信息的記憶依賴于識記，也依賴于保持。信息的保持策略主要有：

(1)復(fù)述

(2)復(fù)習(xí)(及時復(fù)習(xí)、睡前復(fù)習(xí)、分散復(fù)習(xí)、試圖回憶、過電影)

(3)過渡學(xué)習(xí)

3.提取策略

提取信息，不僅取決于信息的識記與保持的程度，也依賴于追憶的方法。追憶的方法主要有：聯(lián)想追憶法、推理促進法和再認(rèn)注意法。

編碼是記憶過程中材料的信息識記、保持和提取的線索。常見的編碼有動作、形象、語言(文字)等。同學(xué)們現(xiàn)在如是按照機械背誦元素符號和化合價，這是用單編碼來識記，文字加上動作就是雙重編碼，文字、動作再加入形象就屬于三重編碼。

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