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2019中考心態調整方法經驗指導

來源:中考網整理 作者:中考網編輯 2019-04-15 11:34:42

中考真題

智能內容
  1. 早一點備考,放松心態
 
  初三中考要提前早做,雖然現在才剛剛開學,距離中考還有一段時間,但是由于初三的課程任務重、時間緊張,而且初三所學知識也是中考考查的重點和難點,初三學習一定要盡早規劃,提前學習可以避免慌亂心理,為學生初三更好的學習做好萬全準備!
 
  2. 注重反思和總結
 
  初三學習內容、節奏快,老師為了趕課程進度,一般會忽視部分學生的接受能力,學生在課堂上一不留神就容易掉隊。初三學生在學習的時候一定要緊跟老師的步伐,對于老師課堂上所講的知識點,同學們課下一定要進行反思和總結,在大腦里快速的過一遍,確保自己對這些知識點是否都能記著和理解,如果發現有什么問題,同學們一定要及時向老師請教,解決知識漏洞,避免問題累積。
 
  3. 坦然自適,知識怡然心會
 
  沉著淡定的心態和快樂興奮的心里是沒有沖突的。淡定里面即存在著快樂,人快樂的時候,也要有所收斂,不能侍才放況起來。只有帶著微微興奮,但又沉著淡定的心里,才能全面地把握一切,客觀冷靜地完成考試。
 
  相信每個人都知道中考前心態很重要,但更重要的是要明白如何調節心態,積極地調集能動性,改善心境,調整心態,改善自身狀態,這樣才能以自變(改變自我),而應萬變,決勝中考,贏在明天!

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