如何處理不利考場環境？

　　之前班里孩子參加中考，

　　一名監考老師坐在他旁邊，

　　不斷地翻看他的卷子。

　　回來后他懊惱地說：“有一道題沒看著”。

　　我非常后悔沒有早點告訴他們，

　　那個老師的行為是違反考場規定的，

　　孩子本可以及時提出意見及時投訴！

　　一般來說，中考各考場對監考老師的要求相對嚴格，但中考各個考點的要求參差不齊。

　　早點告訴孩子，考場上無論是什么影響到自己答題，都要及早舉手向監考老師提出。

　　考試當天如何幫助孩子放松？

　　許多同學上午考試回來，興奮的沒法午休。家長們看著急在心里又不知怎樣勸孩子平靜下來。這時可以這么說：“躺一會兒，不必非得睡著，讓身體放松休息一下，等會我叫你”。

　　睡眠是不能帶著睡眠壓力的，這樣輕描淡寫地說，孩子更容易入睡。

　　注意睡眠的時間并不是越長越好，一般入睡后不要超過半小時，在他進入深度睡眠以前一定要叫醒他。

　　頭場考試考砸了怎么辦？

　　哪怕學習最優秀的學生，如果第一場考試考砸了，都不可避免地影響他的心情。處理不好還會牽連到他后面的考試。

　　一旦出現這種情況，首先我相信大部分家長能做到不責怪孩子。但要提醒的是，我們容易犯另一個錯誤：“別想了，想了也沒用”，“不會的，情況沒你說的那么糟！”

　　這其實是在盲目地否認孩子的失利，孩子會感覺父母不能接受他的失誤。孩子當然知道“想了也沒用”，他也知道“只是這一門課考砸”。但他內心是惴惴不安的！

　　家長這時候特別需要去傾聽他的不安，他的委屈，他的自責。

　　只有有人理解他，才能讓他稍稍好受一些。

　　當然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中，家長可以試著問他“現在怎么辦呢？”

　　請放心，絕大部分孩子是理性的，當情緒平穩以后，他能夠振作起來。

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