做過的試題記不住？背過的公式又忘了？如何復習才能起到事半功倍的效果？

　　眼看國慶假完就要月考了，心慌慌，追劇又放不下，一大堆的作業(yè)還等著熬夜，你是否感到滿心焦慮？

　　今天，小萬萬就跟大家分享一篇教大家如何快速提高效復習效率的文章，希望在短暫的月考前期幫助大家快速做好最佳備戰(zhàn)狀態(tài)。

　　1復習時要做到“五到”

　　即復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獲取知識的50%，所以“五到”是提高復習效率、增強記憶能力的關鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學習的習慣。

　　2要養(yǎng)成固定時間內復習固定內容的習慣

　　有關資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運用到復習上就要求養(yǎng)成固定時間內復習固定內容的習慣，一到這時間，心理上就會做好準備，復習的效率就高。

　　3要在理解的基礎上復習

　　大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當天的疑難問題當天解決，決不拖到第二天。

　　4要及時復習

　　著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象研究發(fā)現(xiàn)，人們對學到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數據表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，經過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后少。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課后還要及時再復習。

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