來源:網絡資源 作者:中考網整理 2019-10-31 16:10:13
誤區一:時間緊迫,為了考好要熬夜復習
Q:我是一名初三的學生。馬上就要考試了,我內心非常的緊張,怕考不好會打擊我的自信心,所以我現在每天晚上復習到一點多才睡覺,結果第二天很頭暈,一天都沒有好好學習,我該怎么辦呢?
A:期中考試只是對學生前段時間學習成果的小檢測,用來檢驗近期的方法是否適合自己,以便調整自己未來的學習狀態。因此不必熬夜學習,影響到白天學習的效率,那樣就因小失大了。
那么如何應對考前焦慮呢?以下建議:
正確認識考試,明確學習目標;
舒緩考試壓力,確定合適的目標;
保持良好心態,做好自我評價。
誤區二:馬上就要考試了,看教材不如刷題
Q:我覺得我應該針對期中考試做一些訓練,所以最近的復習我就不看課本了,做了一些教輔和套卷,但為什么我的正確率完全沒有上去呢?在某些比較煩躁的時候甚至越做錯的越多,這是怎么回事?
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