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期中考試,考試周的存活指南

來源:網絡資源 作者:中考網整理 2019-11-04 10:55:44

中考真題

智能內容

  1

  做好準備工作

  機會和成功都留給有準備的人

  充分的準備從完美的復習計劃開始

  根據考試安排的時間、各個課程的難度以及自己掌握情況制定出合理的復習計劃,這樣就能做到心中有數。同時要明確重點,攻克難點,側重疑點。在對知識點進行梳理的時候應抓住重點、難點和疑點。復習更重要的是查漏補缺。

  2

  駐扎在絕佳的學習地點

  聽說復習和開了空調的圖書館更配哦

  爭做圖書館的雕像!自習室的幽魂!

  選好復習地點,這對于復習效果很有幫助。盡量選擇圖書館、自習室或者咖啡館這種安靜的地方,這樣能夠專心復習。不要選擇寢室宿舍這種充斥著各種聲音和氣味的地方。

  3

  將壓力變成你的朋友

  機會和成功都留給有準備的人困難像彈簧,你弱它就強

  適當舒緩壓力會提高學習的效率噢~

  壓力會使我們心跳加速、呼吸加快、手心冒汗。這時我們可以找一個安靜的地方,看一本自己喜歡的書、一首歌、一首詩,也可以去操場跑跑步、唱唱歌、看一場電影。

  4

  及時調整心態

  嘴角向上!蒸蒸日上!保持圍笑!莫方莫方!

  保持良好的心態能發揮出最好的水平噢

  首先,注意科學用腦。在考試前夕,加緊復習是完全必要的,但一定要勞逸適度。第二,保持心情舒暢。心理學研究證明,誰能在緊張中解脫出來,誰就會在考試中得到好處。第三,消除自負心理。過于自信便成了自負,是自信心理的惡性膨脹。第四,要有良好的心理素質。臨考之際需要具有敏銳的觀察、準確的記憶、豐富的想象、高度集中的注意力和頑強拼搏的精神。

  5

  擁有良好的睡眠

  想成功?先睡個飽!

  拒絕熬夜!拒絕手機!

  睡眠的作用有補充人體的能量,增強自身抵抗力,使人體得到充分的休息等。所以,想要復習好,從先睡個好覺開始。

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