來源:網(wǎng)絡資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-12-24 16:24:44
1.降低期望值:以理智的態(tài)度面對考試
有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個人形象標志著學生開始走向成熟,開始認真思考自己的發(fā)展問題,這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。如果孩子對考試抱有很強的期待心理,您應當及時進行鼓勵。
同時,家長應注意引導孩子認識到“任何成功都要付出艱辛的努力,需要堅持不懈的精神”。
2.放下思想包袱:以平穩(wěn)的心態(tài)應對考試
對于成績優(yōu)秀的學生來說,往往很在意考試的結果對自己的影響。家長應當提示孩子:考試成績只是個人能力中的一部分,并不是綜合能力的標志。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱,以平穩(wěn)的心態(tài)面對考試,更加集中精力投入復習中去。
3.培養(yǎng)自信心:以全新的角度審視考試
最好制定出符合孩子實際情況的、切實可行的標準,只要與以往相比有提高就可以。同時,家長還應引導孩子從新的角度審視考試的意義,理解考試是對自己學習情況的一個檢測,不要對考試存在懼怕心理,只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。
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