在教育心理學的相關研究看來，出現短時間內的考試情緒低落是一個非常普遍的現象。目前已有一些研究者認為，考試情緒低落一般會表現在包括情緒問題，就是指對于日常學習中的那種焦慮、抑郁或者是煩躁等相應的這種情緒低落。

　　當然造成這種考試情緒低落原因是非常多的，一般可能對于廣大的中學生而言，主要是學習上面的一種困境：包括課堂上面的一些知識接收受阻等原因，當然也有一部分可能會由于受心身疾病方面的影響，從而會出現短時間內的這種情緒問題。

　　根據教育心理學上面的研究建議，要是一旦發現自己偶爾會出現短時間內的這種考試情緒低落的現象，一定要引起相應的重視。

　　有相關的統計表明近年來初中生的厭學現象，它的一個比例通常在60%~80%之間。也就是說幾乎超過一半多的初中生都會出現不同程度的厭學問題，就是對于學習缺乏興趣，由于受到情緒方面的影響，在學習上的積極主動性并不高。

　　而且甚至有數據表明出現嚴重厭學的情況，大概占據1/3的比例。

　　所以從這個角度來看，一旦發現自己處于考試情緒低落的這種時期，要采取相應的策略去調整自己的學習生活。

　　有些研究者通過調查發現其實學生。自身的這種心理因素是導致出現厭學的一些根本原因。比如說18年有研究數據發現：45.6%的學生認為厭學的問題由個人的學習能力、學習習慣和學習動機這三個主要原因所造成的。

　　當然在這里面情緒的這個因素是導致考試學習動機出現變化的一個最重要的原因。

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