決定成績(jī)的并不是在學(xué)習(xí)上花了多長(zhǎng)時(shí)間，而是這些時(shí)間是否高效，是否都能集中注意力。
那什么是有效的努力呢？
1.合理分配精力
這一點(diǎn)非常重要。何謂“合理分配精力”？就是選擇在自己精力最旺盛的時(shí)候做最重要的事，實(shí)現(xiàn)時(shí)間和精力的最佳匹配。很多時(shí)候我們說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”，大多數(shù)人都是在早上剛起床時(shí)狀態(tài)最好。但這也不是一概而論的，有的學(xué)生可能在晚飯后，或九點(diǎn)、十點(diǎn)以后才會(huì)迎來(lái)最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，在這里，我們沒(méi)有整齊劃一的時(shí)間表，學(xué)生要找到自己的最佳狀態(tài)在什么時(shí)候，家長(zhǎng)也要尊重孩子的身體規(guī)律，不強(qiáng)加干涉，才可以做到事半功倍。
2.明確先做哪件事
每天放學(xué)回家，都有很多學(xué)習(xí)任務(wù)：英語(yǔ)單詞，語(yǔ)文古文，數(shù)學(xué)習(xí)題，糾錯(cuò)，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)……有的同學(xué)忙了一晚上，卻什么都沒(méi)做完，也沒(méi)做好。我們的建議是，在每天開始學(xué)習(xí)前，一定要有一個(gè)大體的計(jì)劃，設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級(jí)”。
復(fù)習(xí)優(yōu)先。回家后，先把老師當(dāng)天所講的重點(diǎn)，以“過(guò)電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強(qiáng)化記憶。這樣的做法有助于我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中明確重點(diǎn)，明確方法。
落實(shí)優(yōu)先。不管做了什么樣的計(jì)劃，落實(shí)大于一切。先把老師課上講過(guò)的重要知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，去做作業(yè)、做練習(xí)。
糾錯(cuò)優(yōu)先。在糾錯(cuò)過(guò)程中，首先要分析出錯(cuò)原因：是知識(shí)欠缺，還是習(xí)慣不好；是方法不得當(dāng)，還是綜合能力欠缺？弄懂之后，該背的背，該養(yǎng)成的養(yǎng)成，該改變的改變。還有，要及時(shí)糾正記憶，抵制慣性思維，不在同一個(gè)地方摔倒兩次。
3.在正確的時(shí)間里做正確的事
上課就要以聽為主，以理解為主，以記為輔。一般情況下，老師會(huì)在課上的25分鐘時(shí)間里，講授新知識(shí)，這是最黃金的25分鐘，如果在這個(gè)時(shí)間里開小差，就失去了最佳的獲取知識(shí)的渠道和時(shí)間。所以，如果你精力集中的時(shí)間與老師講授精華知識(shí)的時(shí)間不匹配，聽課效率一定不會(huì)高。
訓(xùn)練集中注意力的能力。一個(gè)班上四五十個(gè)學(xué)生，老師很難面面俱到地提醒。那么初中生和家長(zhǎng)要怎么做呢？從短到長(zhǎng)訓(xùn)練，從五分鐘開始，定一個(gè)鬧鐘，讓自己在五分鐘的時(shí)間內(nèi)，全神貫注地做一道題、背一首詩(shī)，慢慢延長(zhǎng)這個(gè)時(shí)間。不放讓你分心的東西在身邊。學(xué)習(xí)時(shí)遠(yuǎn)離有共同語(yǔ)言的人。必要時(shí)家長(zhǎng)陪伴、提醒。
學(xué)會(huì)如何記筆記。上課時(shí)，以聽和理解為主，以記筆記為輔。筆記不可面面俱到，以重點(diǎn)和自我特點(diǎn)為主。切忌一字不落地記下老師所有的話。要用自己的語(yǔ)言記筆記。
4.有正確的方法
方法錯(cuò)了，再多的努力也是無(wú)用功。就以學(xué)英語(yǔ)為例，凡是聽力不好的人，口語(yǔ)一定差，因?yàn)槟阕x不準(zhǔn)，所以你聽不出來(lái)磁帶在說(shuō)什么。所以，練聽力，必須從練口語(yǔ)開始，通過(guò)大聲朗讀，改善自己的語(yǔ)音面貌，當(dāng)你的口語(yǔ)熟練了，能做到讀得準(zhǔn)，讀得快，學(xué)會(huì)連音和吞音時(shí)，自然就能聽懂。
5.有超強(qiáng)的執(zhí)行力
前面講的內(nèi)容，可能讓大家熱血沸騰，但是光有熱情還不夠，讓學(xué)習(xí)熱情發(fā)揮最大效益的法寶，是執(zhí)行能力！明確了方向和方法，就去做吧，有困難也要做；顛覆自我是一個(gè)極其痛苦的過(guò)程，貴在堅(jiān)持；學(xué)習(xí)不可能是一個(gè)完全快樂(lè)的過(guò)程，必定伴隨著艱苦和孤獨(dú)；學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者必然有極高的專注度和持之以恒的精神；高專注度和恒心是未來(lái)成功的法寶。
真正的努力，不是比誰(shuí)花的時(shí)間更多，誰(shuí)把自己虐得更慘，而是找到合適的方法，拋下雜念，全身心地投入去做一件事情。
騙別人很容易，騙自己更容易，但是要騙這個(gè)世界真的有點(diǎn)難，你所虧欠的，終有一天會(huì)連本帶利還回來(lái)。
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看
