五、考試焦慮心理

　　考試焦慮，是指因考試壓力過大而引發的系列異常生理心理現象，包括考前焦慮，臨場焦慮(暈考)及考后焦慮緊張。由于中學生的學習壓力越來越大，每天都有做不完的家庭作業和源源不斷的各種考試，還有各種各樣的成績排名：班級排名、科目排名、學校排名、區排名、省排名。這些使孩子的內心產生極度的不安和恐懼感，造成很多學生在面臨考試時出現暈考等現象。據調查，在中學生里面，對考試具有明顯的焦慮癥狀約占11.18%，嚴重的考試焦慮不僅對學習具有極大的危害，對他們的身心健康也造成潛在威脅。

　　六、厭學心理

　　厭學是中學生對學習的負面情緒表現，有關調查發現：我國有46%的學生對學習缺乏興趣，33%的學生對學習表現出明顯的厭惡，真正對學習持積極態度的僅有21%。具有厭學心理的中學生主要表現為學習動力不足，感到學習沒有意思，缺乏積極向上的樂觀心理，對學習喪失信心，作業無法獨立完成，盼望著早點畢業以求解脫。但他們對其他感興趣的領域和事物卻十分上心，充滿激情。對于這樣的中學生，家長一開始可以進行正確的開導，要有足夠的耐心與孩子溝通。當然，如果在經過長期的交流和觀察后發現，孩子對學習真的提不起精神和興趣，那就不要再勉強，讓他們做自己熱愛的事情。

　　哈爾濱王森西點烘焙培訓學校的學員中，就包含了一些因為中學時期產生不同心理問題，從而放棄學業來到哈爾濱王森學校進行烘焙西點技能培訓學習的學生，他們的共同點就是：不喜歡讀書，不喜歡學校生活，那樣的生活另他們厭倦，甚至憎惡。但是，在偶然的接觸到西點烘焙的時候，卻意外發現自己熱愛的是烘焙和西點制作，這種喜愛讓他們覺得每天的生活都是陽光燦爛的。在制作一款蛋糕或者面包的過程中，他們非常享受，與乏味的書本知識相比，他們更愛這份滿足感和幸福感。當然，對于他們來說，學習一門專業的技能，以后的工作也更具保障，不需要擔心畢業就失業的窘迫和壓力。

　　總之，家長朋友們應該給予孩子更多的關懷，理解和尊重，不要有過多的要求和命令。給他們一個明亮的人生，而不是壓抑、恐懼和無助。

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