超h高h污肉办公室_啊好深从后面狠狠撞进去_男人把女人靠到爽痛视频_亚洲欧美色综合大色

中考網
全國站
快捷導航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分數線 中考志愿填報 各地2019中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
您現在的位置:中考 > 中考備考 > 中考心理 > 中考心理 > 正文

中考心理高效記憶方法

來源:網絡資源 作者:中考網編輯 2021-04-28 15:25:41

中考真題

智能內容

  中考網整理了關于中考心理高效記憶方法,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

  1. 合理利用時間,多在早晚進行背誦。

  心理學上有一對概念叫“前攝抑制”和“倒攝抑制”。“前攝抑制”是指先前學習的材料對后學習的材料的回憶產生的干擾;“后攝抑制”是指后來學習的材料對先前學習的材料的回憶產生的干擾。舉例來說:早上背東西時,可能會被之后要背的內容干擾;中午背東西時,會被早上背過的和之后要背的內容干擾;晚上背東西時,會被白天背過的內容干擾。這樣一對比,我們發現,早、晚只受一個方面的干擾,記憶的效果會更好一些。

  2. 及時復習,經常復習。

  學習不能學到剛剛好,而應該進行過度學習。心理學實驗證明,過度學習達到50%,即學習熟練程度達到150%時,學習的效果最好。如果你記一個知識點,10遍的時候剛剛好記住,那你就記15遍,此時我們的學習、記憶效果最佳。

  3. 復習方法要多樣化。

  讓多種感官參與復習活動。蘇聯教育家贊科夫曾對幾百名學生做過實驗,結果表明,多種感官參與復習的學生記憶效果遠高于單調復習的學生。我們可以在背誦的時候采用寫、讀、畫、聽等多種方式。

  除了上述的問題,很多同學還會困惑于:我已經很努力地學習了,可是成績就是不見變化。這個時候就可以引入心理學上的一個現象——高原現象。高原現象是指進步是先快后慢的,到中期出現暫時停頓現象,即成績保持一定的水平不再上升甚至呈下降的趨勢。當出現這個情況時,不要慌張,只要堅持下去,你就會打破這個瓶頸,成績會穩步向前的!

  相關推薦:

  2021年全國各省市中考報名時間匯總

  2021年全國各地中考體育考試方案匯總

  2021年全國各省市中考時間匯總

 

關注中考網微信公眾號 

每日推送中考知識點,應試技巧

助你迎接2021年中考!

   歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網,2024中考一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關注中考網微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關注高考網微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關注初三學習社
    中考網官方服務號

熱點專題

  • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
  • 2024中考真題答案專題
  • 2024中考查分時間專題

[2024中考]2024中考分數線專題

[2024中考]2024中考逐夢前行 未來可期!

中考報考

中考報名時間

中考查分時間

中考志愿填報

各省分數線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點高中

北京重點中學

上海重點中學

廣州重點中學

深圳重點中學

天津重點中學

成都重點中學

試題資料

中考壓軸題

中考模擬題

各科練習題

單元測試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟南中考大事記

知識點

初中數學知識點

初中物理知識點

初中化學知識點

初中英語知識點

初中語文知識點

中考滿分作文

初中資源

初中語文

初中數學

初中英語

初中物理

初中化學

中學百科