人從出生之時起，一直至生命的終止，都有可能會打哈欠，特別是在人疲倦的時候。這到底是為什么呢?為了搞清楚這個原因，我去問了爸爸和爺爺，爸爸和爺爺也說不清楚，大概是因為人體的需要吧，應(yīng)該是大腦提醒自己改休息了。

于是，我請哥哥在網(wǎng)上查找資料，終于，我找到了答案!

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人打一次哈欠的時候大約是6秒鐘，在這期間是人閉目塞聽，全身覺得舒服。因此，可以認為打哈欠使人在生理上和心理上得到了最好的放松，對人體具有重要的勝利保護作用。之前我聽爺爺說打哈欠是大腦缺氧的表現(xiàn)，其實并不是這樣的。相反，人體通過打哈欠的深呼吸運動使血液中增加養(yǎng)氣，排除更多的二氧化碳，從而使人的精力更加充沛。

我們應(yīng)該都有這樣的精力吧。當我們感到困乏的時候往往哈欠不斷。這是大腦提醒人體說，它已經(jīng)疲勞了，需要書面休息。所以，打哈欠其實也是一種催眠的方法。不知道大家留意沒有，當我們即將進入緊張工作之前，比如在重要的考試之前，在大型演講比賽或文藝節(jié)目表演之前，我們也嘗嘗會哈欠連連。這時我們可能會埋怨自己精力不集中，不夠緊張，狀態(tài)不好。不用擔(dān)心，其實這并不是件壞事。這時的我們精神處于緊張狀態(tài)，打哈欠反而是人體借助深吸氣是血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力，以至于促進大腦皮層的各個功能

區(qū)由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，這樣大腦皮層才能更出色地工作。瞧吧，只要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去追問，一個小小的哈欠里盡然也藏著這么多的學(xué)問!我一定要努力學(xué)習(xí)，學(xué)到更多的知識，以后才能發(fā)現(xiàn)更多的奧秘。

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