中考網整理了2022中考心理：專注于自己可以掌控的事情，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　環境是我們無法控制的，我們能控制的是我們對待環境的態度。我們要將一切得失之源都歸因于自己，放下對無法控制的外界事物的焦慮。我們能做到就是調整自己的注意力，把注意力調整到那些我們可以掌控的事情，比如：每天多背一些個單詞，多做一套試卷，多鞏固一些基礎知識等。

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