中考網整理了2022中考心理:舌尖效應,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
·現象描述
舌尖效應是指學生由于考試焦慮情緒的長期積累,導致注意力不能集中、記憶力減退、思維不清晰、對信息出現暫時遺忘的情況,常常表現為對一些簡單的問題想不起來、記不清楚。
·應對策略
要淡化競爭意識,以平常心對待考試,力保發揮出自己的實際水平。如果想不出答案,要努力回憶面臨的問題與以往學過的課程、做過的練習題的相關性,從而找到解決這一問題的有效線索。
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