高原海拔高，氣壓低，氧氣含量少，利用這一低壓缺氧環境，可提高人體的體力耐力素質，故其成為體育界耐力訓練的“寶地”。

1968年第19屆奧林匹克運動會在高原城市墨西哥城舉行，來自非洲高原的運動員，囊括了中長跑和馬拉松的5項冠軍及5項亞軍、2項第三名的好成績。

另外高原地區接受太陽輻射多，日照時間長，太陽能資源非常豐富。高原區水的沸點低于100℃，如用普通飯鍋煮飯，則會夾生。

高差小是高原與山脈的不同之處，盡管其產生方式可以相同。不過，高原地區易受河流和冰川的侵蝕。

古老的褶皺山系受到侵蝕之后，隆起成為高原，于是開始再一次經受侵蝕作用。例如︰比利時的亞耳丁、斯堪的那維亞的菲耶爾德(Fjeld)高原以及阿帕拉契山系內的阿利根尼-坎伯蘭高原。在其他地方，切割作用更加徹底，所以原始的高原表面幾乎沒有什么殘馀。這種原始表面是從一致的峰高推斷出來的，所以，對于是否有這樣的侵蝕面存在，已經在地貌學者當中引起了爭論。蘇格蘭高地就是這樣一個地區，那里已假定有原始侵蝕面，但個別幾個平面是否存在常有爭論。除了對選定侵蝕面提出問題以外，隆起的地區還可能經歷過嚴重的翹曲作用，因而我們無法肯定是先前的一個海拔低的平原隆起的結果。

在干旱和干旱地區，切割作用常導至形成平板狀地體，尤其是如有堅固的蓋頂巖石存在的話。這就是美國西南部典型的邊疆景色，那里的原始地面已被侵蝕成為臺地和地垛(較小的平頂山)。由于地勢高，高原常造成其獨有的局部氣候。

總結：在盆地和山脈地形中，高度連同周圍大山造成的遮雨效應一起發生作用，產生出乾旱和半乾旱環境。

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