一、制定合理的學習計劃

1、制定的一般步驟：

第一步是要分析現有的條件，即個人所處的具體環境和自身已經具備的條件;第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進的原則。

2、計劃制定要遵循的原則：

(1)確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。

(2)參照生物鐘原則。

(3)難易適度性原則。

二、科學預習

1、預習方法：

(1)要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然后再反復細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

(2)要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內在聯系和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當地作點批注。

(3)要虛心請教。在預改頭換面過程中，有些問題雖經過思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長[微博]或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

(4)要適當地做些習題和實際操作。可適當地做些習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。如有可能，還可做些必要的操作，現場觀察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。

(5)要認真做好筆記。寫預習筆記是預習過程的一個重要環節，我們一定要引起重視。

2、預習要注意以下幾方面內容：

(1)要根據自己的實際，不要全面鋪開。預的好處固然很多，但需要一定的時間，保證預習的質量，我們最好先從基礎學科(語文、數學、理化、外語)或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經驗后再逐步展開。對于個人的優勢學科或較易掌握的內容可以不預習或少預習。

(2)時間的安排要服從整體計劃。預習的時間要根據實際可能來安排，不要因預習占用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預習一點;時間少時，可少預習一點，鉆得淺一點。有些疑難問題解決不了是正常現象，預習不可能將全部新內容能鉆透。

(3)要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預習的要求也不一樣，但有一點卻應該是循著事物的內部規律有計劃地進行預習。從橫的方面說，要由一種學科到多種學科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預習到單元預習再到整冊預習等。

三、專心聽課

1、集中注意，專心聽講。

有人說，注意力是知識的窗口，不集中注意，知識的陽光就無法照射進來。這形象地說明了專心聽講在課堂學習中所起的作用是多么重要。那么，如何才能集中注意，專心聽講呢?實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂。前面已經說過，由于課堂學習在中學階段具有時間長、效率高等突出優點，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質量，力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔。基于這樣的認識，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問題，而是靠課下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。

2、積極思考，努力把握獲取知識的主動權。

課堂是積極思考的王國。能不能開動腦筋，積極思考是課堂學習的關鍵。因此，我們在課堂上不能只是張著嘴巴等老師“喂”知識，而應充分發揮自己的主觀能動性、提高能力。具體來說，就是對教師所講的知識要多瓿幾個為什么，要善于從不同的角度，不同的側面去分析和理解，將問題進行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對老師的提問要勇于回答，積極參加課堂講座和爭論，以闡明自己的見解和看法，以培養我們的思維能力和表達能力。蘇聯當代著名家蘇霍姆林斯基說不得：“你首先要把自己培養成長思考者，你才能體會和認識到學習是一種幸福，是一種智力活動。”

3、要理清教師的講課思路，抓住學科特點和教師的講課特點來學。

思路就是思考線索步驟。是否把握教師的思路，是檢驗一個學生聽課水平高低的標尺。一般來說，教師常用的方法有分析綜合法、歸納演繹法、比較分類法等，常用的思維規律有形式邏輯學中的同一律、矛盾律、排中律;以及辯證邏輯學中的對立統一的思維規律、量變到質變的思維規律和否定之否定規律等。從一定意義上講掌握了科學的思維規律和思維方法，也就掌握了最根本的學習方法。為此，要認真學點哲學、心理學、邏輯學等有關思維的科學知識，以提高思[微博]維能力和聽課水平。同時，由于每個教師的講課特點不同，我們的聽課方式也應靈活機動。，如有的教師語言簡練、重點突出、，很少重復，這就要求我們聽課時要特別集中;有的教師板書整齊條理，這就應將教師的板書及時記下來;有的教師課堂上的導語和下課前的小結往往都是教材的重點和難點，這就應對他的導語和小結予以高度的重視。總之，把握住各個學科的不同特點和每個教師的教學風格，才能有的放矢，才能于重點處下功夫，從而取得事半功倍的學習效果。

4、不鉆牛角尖，做好課堂筆記，爭取當堂掌握所學內容。

課堂上，教師總是一個問題接著一個問題地往上講。有時，我們會遇到些聽不懂的問題，這時，也不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”，而應先將暫時不懂的問題記下來，留到課后去解決，以保持聽課的連續性。否則，如果中斷聽講而去死摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時，老師已經又講到其它問題上去了。這樣就會因一步掉隊而步步被動，甚至造成整堂課都聽不懂的嚴重后果。所以，上課時一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊，不鉆“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽課的連續性。課堂筆記就是對老師的講課內容所作的書面記錄。俗話說，“好記性不如爛筆頭”。這說明，做好課堂筆記，是記憶和理解知識，提高學習成績的一條重要措施。具體來說，堅持做課堂筆記，可以促使我們思想集中，及時記下老師講課的要點，重點和難點，便于課后查閱、復習和鞏固;同時，由于聽課做筆記需要眼、耳、手、腦并用，因此可使大腦接受多種感官的綜合刺激，從而加深對老師講授內容的理解，掌握和記憶。

四、學會自己留作業

作業內容因人而異，作業量有時也因人而異，特別是學生畢業前的那一年，自己有了較好的習慣，一部分同學基礎已較牢固，就沒有必要非寫教師布置的作業，而應根據自己的情況，自己給自己布置作業。但一定要遵循以下原則：1、實事求是原則。任何人都應該按照自己的具體情況，依據科學的學習方法，去為自己布置作業，不能好高騖遠脫離實際情況。2、以課堂學習為主原則。任何脫離課堂的學習都是一種事倍功半的工作，課堂是學生學習知識、掌握知識的主要陣地，只有充分利用課堂優勢，才能取得更好成績。

五、及時復習

及時復習，指緊隨課堂教學，天天都采用的復習方法。復習貴在及時。這是由“先快后慢”的遺忘規律所決定的。心理學家曾作過這樣的實驗：讓三個組的學生熟記一篇詩歌，第一組間隔一天復習;第二組間隔三復習;第三組六天。達到熟記的統一程度，第一組學生平均需復習四次;第二組平均需復習六次;第三組平均需要復習七次。可見，復習間隔的時間越短，復習的次數越少。實驗結果表明：復習能做到及時，可以提高熟記的結果。然而，學生常出現情況是：課上聽課，課下做作業，復習環節省略。這樣致使所學的知識的系統性、完整性受到破壞，時間一長所學的知識就會模糊、忘卻，不系統，不理解的知識是最容易忘記的知識。因此我們必須重視復習。

及時復習的程序：

(1)嘗試回憶。

回憶又稱重現，指以前識記過的事物不在目前，在其刺激的影響下，或在主觀意識的引動下，舊的映象重新呈現出來。所謂嘗試回憶，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法。其好處有以下三點：

1、能及時檢查聽課效果，以促使自己積極進取、聚精會神地把課聽好。

2、有得于動腦習慣的養成，并能增強、提高個人的記憶效果。

3、能更明確復習的針對性。

(2)閱讀教科書。

教科書是教育部門組織專家、學者和有經驗的教師依據教學大[微博]綱，按照知識的科學體系，針對學生的年齡特征和社會發展需要而編寫的。內容上系統、嚴謹，深刻，是一般參考書無法代替的。復習時若不認真鉆研教科書，則難以達到教科書的基本要求，也難以系統地掌握中學階段所學的知識，因為教科書是教與學的唯一憑據。為達到質量較高的閱讀，在方法上需用注意到以下幾點：1、圈點勾劃。閱讀時，把新出現的概念、定義、定理、結論等重點部分，或容易忽略的要點部分，用紅色筆勾劃出來。2、提要。在書頁的空白處，用少量文字，把書的重要內容簡單地概括出來。3、思錄。在書頁的空白處，用不同顏色的筆，記錄讀者通過思維，從書中發出來的意思，也就是前面講的“從文字里行間讀出的學問”。

(3)整理課堂筆記。

課堂筆記的詳略人各有異，但記好聽課的重點、難點是學生所取的。劉筆記在復習中是嘗試回憶、閱讀教材的線索和綱目，又要通過閱讀教材來整理課堂筆記，達到知識深化、簡化、系統化。整理筆記的任務有：1、補。補上該記而沒記的內容，使知識系統化。2、正。更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的地方。3、添。添上個人學習的心得、見解、評價等。

(4)看參考書。

適當參考是有必要的，但要擺正教材與參考主從關系。閱讀參考書僅是學習課本的補充。目的是加寬知識面或加深對教材的理解，所以只選擇個別章節或個別知識點做參考性閱讀為好。

六、從容考試

考試是學生學習的基本環節之一，它是學習效果的檢查和評價，并從中起反饋作用。

1、進考場莫患得患難失。

每年中考、高考，都有有個別平時成績一般的同學，超常發揮，取得別人意想不到的成績。本來一般學校都難以考取，發榜時卻進了重點線。也有的同學，事先大家都覺得他能進重點，成績一公布，一般學校都考不上。原因是多方面的，其中一個重要原因就是超常發揮的同學沒有心理壓力。反正大家都覺得自己考不上，社會、家長、朋友熟人都有不對自己抱太大的希望，自然也不施加壓力。這樣走進考場，輕輕松松，從從容容，既沒想考上重點如何高人一頭，也沒想考不上一般學校便怎么矮人一截。

不患得患失，進人考場，心無雜念，只有試題，自然心靜。守住心靈的一片寧靜;自然生長出智慧，答起題來，當然容易正常發揮或超常發揮。患得患失之情緒，攪得心潮翻滾，波瀾起伏，難以靜心面對考題，當然難以正常發揮，容易招致失敗。

3、答題前縱覽全卷。

有的同學進入考場拿到試題后，不看全卷，從第一頁，第一題開始答，他們害怕看到后面不會的難題，干擾了前面答題的情緒。這樣做的壞處是，前面遇到難題，可能以為后面也全是難題，同樣答卷情緒不佳，還完全可能因過多用時答前面的難題，到快交卷時，后面容易的、會答的題卻沒有看到，沒有時間答了。

4、怎樣編排解題順序拿來到試卷。

總體瀏覽之后，就開始答題了。先答哪些，后答哪些，順序安排得當，才有利于發揮自己的優勢，有利于真實地表現出自己的實力，不致于答完題后產生過多的遺憾。常見的解題順序一般有六種：從頭到尾法，先易后難法，先高分后低分法，客觀性題目入手法，先難后易法。這些方法各有自己獨特的優勢，同時也就產生一定的弊端，自然也就分別適用于不同的場合、不同的考生。具體地選擇哪種答題順序，一定要結合自己的實際。

5、考場運籌時間的方法。

考生在正常情況下應該按照時間的多安排，步步為營、穩扎穩進。如果因意外，出現時間少、試題多、無法正常解題的情況，不妨采用以下應急的方法：不作詳細闡述，也決不留下一些題目空著。這是因為一道題的答案不管你答得如何完善，得分也僅是一道題的分數。而解答了兩道題雖然只有一半，然而是答案的主要內容。一般說分數相加比只答其中一道題分數要高。如果是理解分析性的題目，可以采用只列要點、簡例，不作具體分析的方法。

要點、簡例用提綱表述，不闡述它們之間的聯系，也不考慮語言組織。這類題目一般按要點、簡例分析幾方面評分，答了要點便有要點分，如再加簡例，則豐富了內容，分數就更高。同時，應養成復查的習慣，復查是大戰后打掃戰場。解題猶如戰斗，講究緊張，速戰速決;復查是打掃戰場，要求冷靜，所謂冷靜就是從原有的思路中解脫出來，從當事者變為旁觀者，對試卷做仔細審查、無情挑剔。要知道：當局者迷，旁觀者清。應試者只有頭腦清醒時，才能避免種種可以避免的遺憾。

七、選擇合適的學習資源

就像東野圭吾說過的一句話：你不是不擅長學習，只是沒有找到自己想要學習的東西而已。

那么，我們怎么找到好的學習途徑那?

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