來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)來(lái)源 作者:中考網(wǎng)整合 2023-02-08 10:49:32
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023年河北中考復(fù)習(xí)常見(jiàn)弊端:患得患失、考前心態(tài)失衡,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
患得患失、考前心態(tài)失衡
表現(xiàn):考試當(dāng)前,有的學(xué)生因?yàn)檫^(guò)度緊張導(dǎo)致?tīng)顟B(tài)不佳,甚至病倒。
解藥:考前要防止兩個(gè)極端的做法:一是過(guò)度放松,破壞了長(zhǎng)期形成的生物鐘,會(huì)適得其反。二是挑燈夜戰(zhàn)、加班加點(diǎn)導(dǎo)致過(guò)度勞累,這些方面還有許多要注意的地方,以后再做總結(jié)。
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