中考網整理了關于中考飲食:能量補給,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
考試本身是一場體力與心理巨大消耗的戰斗,需要即刻補充足夠的能量,以保證考試過程中大腦所需的充分養料。讓大腦始終保持高速、高效運轉,讓考試間隙大腦能得到充分的補給,這是中高考餐必須滿足的基本要求,尤其提示家長重視富含蛋白質、低糖食物以及補充水分這幾個要點。
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