中考網整理了關于中考家長必讀:家長八大忌語,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
中考臨近,學生家長八大忌語
忌語一:你一定要考上某某高中。
忌語二:你一定要在班里考到第幾名。
忌語三:九年的學習,關鍵就在這次考試,你一定要好好把握!
忌語四:這次考不好不要緊,有個學校上就行。
忌語五:什么事情都不要你做,你只要好好復習就行了!
忌語六:好好復習,中考時來個超常發揮!
忌語七:去年誰家的某某考上某某高中,你像他一樣就好了!
忌語八:你這一場考得怎么樣?
家有考生,家長的心態最為重要。當家長感覺自己處于焦慮狀態時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來,例如:可通過看電視、做家務等事情轉移注意;也可以適量運動,宣泄負面情緒;還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱,共同解決問題等。總之,家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調節情緒是對孩子的最好示范。
作為職業人,家長工作節奏快、強度高,忙碌中會出現焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸,讓自己平靜下來,把工作的事放到一邊,學會轉換角色;丶液笙戎鲃痈胰藷崆榇蛘泻,給家人一個微笑、一個擁抱,以此放松心情,營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態,不激化矛盾,以寬容的心態對待家人和處理沖突。
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