首先，要保持穩(wěn)健的心態(tài)。在高中學(xué)習(xí)期間，焦慮幾乎是不可避免的。應(yīng)對(duì)焦慮的最好辦法是短暫有度的放松或發(fā)泄，再加上加倍的努力和認(rèn)真。唯有奮斗可以戰(zhàn)勝情緒內(nèi)耗。自我懷疑也可能常伴我們左右。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到高考的賽道上唯一可靠的路標(biāo)只有自己，超過(guò)從前的自己就是最大的勝利。而沒(méi)有努力會(huì)是白費(fèi)，搞不懂的題型就多做幾遍，背不上的考點(diǎn)就多背幾次。笨鳥(niǎo)先飛或許是偽命題，但日積月累的努力總能讓我們變成更好的自己。