來源:網絡來源 作者:中考網整合 2023-08-25 13:17:56
中考網整理了關于2024年中考飲食注意事項:不要食譜大變,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
不要食譜大變
從考試前到考試中,家長不要打亂考生的飲食規律。
突然改變飲食習慣,很可能會造成身體內環境紊亂,在情緒緊張的情況下,攝入腸胃不習慣的食物,或導致胃腸出現不適癥狀,如腹脹、腹痛、腹瀉等,影響復習和考試。
考試期間要吃平時習慣吃的食物,沒吃過的食物不要在此時嘗試。
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