中考網整理了關于2024年中考飲食相關內容,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
食譜搭配
★綠豆粥、蝦皮冬瓜、肉末炒茄子或餃子/面片
★米飯、干煎帶魚、木須肉、醬燜茄子番茄土豆湯
★米飯、紅燒鴨腿、西蘭花炒肉片、蠔油生菜、番茄蛋湯
★三鮮水餃、炒菜筧、油豆腐海帶、榨菜肉絲湯
★小米稀飯、蔥花煎餅、菜椒芹菜肉絲、西紅柿炒蛋或拉面/面片
★糖醋帶魚、清炒菠菜、土豆絲或拉面/餃子
★大餅(或米飯)、清炒芥藍、燒黃魚、海米冬瓜湯
★米飯、黃燜雞塊、粉絲白菜、蘿卜絲海米湯
★花卷(加黑芝麻)、熘大蝦、菠菜豆腐湯、小米粥(加桂圓肉、蓮子)
★饅頭、雞脯肉炒花菜胡蘿卜、瘦肉炒芹菜(加平菇)、玉米馇粥
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