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2023年中考心理:害怕考不好

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 幾乎每個孩子都會問父母, 如果我考不好怎么辦? 有的家長說,無所謂,考不好就考不好!有的家長說,考不好就完了,我沒辦法,到時候你

2023-05-16   

2023年中考心理:想擺爛

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 一些基礎(chǔ)差的同學(xué)這個時候容易自暴自棄, 反正我不行,復(fù)習(xí)也沒用 。實際上,最后的沖刺對中考考生影響很大,由于初中的知識點(diǎn)相對簡單

2023-05-16   

2023年中考心理:越臨近考試越疲憊

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 有很多考生反映他們會在某個階段有這種感覺:一方面內(nèi)心很焦急,一方面卻又感到說不出的疲倦,以至學(xué)習(xí)沒效率。 當(dāng)出現(xiàn)這種狀況時,其

2023-05-16   

2023年中考心理:改變學(xué)習(xí)環(huán)境

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 大腦喜歡空氣清新,衛(wèi)生整潔的環(huán)境。考前不要長時間呆在室內(nèi),只要天氣條件允許,就到戶外環(huán)境好的校園、公園,開闊的地方。 總之,考

2023-05-16   

2023年中考心理:學(xué)習(xí)形式要有變化

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 許多考生就是做題,越做 心理飽和 現(xiàn)象就越嚴(yán)重,其實備考越是臨近中考就越要回歸課本,因此不妨少做一點(diǎn)題,多看看課本,改變一下方式

2023-05-16   

2023年中考心理:適當(dāng)增加娛樂

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 學(xué)習(xí)效率、質(zhì)量與時間有著很大的相關(guān)性,但是疲勞戰(zhàn)術(shù)的效率肯定是低的。臨近中考,狀態(tài)是第一重要的,適當(dāng)?shù)男菡堑粫绊憣W(xué)習(xí)效率

2023-05-16   

2023年中考心理:正常休息,睡不著不強(qiáng)求

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 很多同學(xué)會在大考前早早入睡休息,但會發(fā)現(xiàn)反而睡不著,輾轉(zhuǎn)反側(cè)更加鬧心。其實我們的生物鐘在長時間保持作息規(guī)律后,突然的轉(zhuǎn)變反而會不適應(yīng),

2023-05-08   

2023年中考心理:考完即考好

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 考完即考好 交卷后不要立即對答案,發(fā)現(xiàn)錯誤不但無濟(jì)于事,而且會影響下一場考試的情緒。即使有點(diǎn)錯誤也是正常的,考滿分的人畢竟是極少數(shù)的

2023-05-08   

2023年中考心理:答題時的幾個怎么辦

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 答題時的幾個怎么辦 ①解一道題時中途難住怎么辦?有時,看似容易的題目,解到中途卻被難住了,這時,應(yīng)斷然丟開,趕快改做其它題目,最后有

2023-05-08   

2023年中考心理:正確對待第—科考試

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 正確對待第 科考試 俗話說萬事開頭難,第一科考試,無論你考下來的自我感覺如何,過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力,馬

2023-05-08   

2023年中考心理:4個細(xì)節(jié),調(diào)整最佳“上場”狀態(tài)

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 機(jī)遇只垂青于有準(zhǔn)備的人。在臨考前幾天的沖刺黃金期里,調(diào)整最佳臨考狀態(tài)比全面復(fù)習(xí)更為重要,也是保證考場正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的基矗4個細(xì)節(jié)

2023-05-08   

2023年中考心理:3個關(guān)鍵詞,認(rèn)清備考方向

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 在迎接中考短暫的幾天時間里認(rèn)識自己、把握自己應(yīng)該努力的方向,比盲目投入復(fù)習(xí)更為重要。這需要從3個方面入手:第一 定位 ,第二 計劃 ,第三

2023-05-08   

2023年中考心理:5字秘訣,樹立迎考信心

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 志 (志存高遠(yuǎn)) 人們常說人貴有志, 志 對我們的人生產(chǎn)生著重要的導(dǎo)向作用。也許你會說,他們的志向大,你的志向小,這有什么關(guān)系呢?只要

2023-05-08   

2023年中考心理:考試心理調(diào)節(jié)

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 1.備考時 如果你感到心情緊張,無法投入學(xué)習(xí),可以花十分鐘時間到室外漫步,或者聽聽輕音樂、哼哼小調(diào),來緩解下緊張的情緒;也可以在睡前洗

2023-05-08   

2023年中考心理:放松訓(xùn)練助睡眠

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 放松訓(xùn)練助睡眠 在睡前做舒暢的深呼吸,可以有助于保持良好的睡眠。深深的吸氣,在吸氣時心里緩緩地默念 1 ,然后緩緩地呼氣,在心里默默對自

2023-05-08   

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