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2016年中考體育考試前應做好八項準備(3)

來源:中考網整合 作者:中考網編輯 2016-04-07 11:15:16

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  女生如何調整生理期迎考?

  遇見大考,女生的“例假”來了,尤其是在體育中考、中考、高考的重要時刻,該怎么辦呢?

  為此,記者采訪了貴陽中醫學院第二附屬醫院婦科主任醫師曾莉,她提醒女考生們在面對重大考試的時候,應提前一個月到婦科醫生處進行咨詢,遵照醫囑推遲生理期,保證考試的順利進行。

  重大考試,需提前一個月做準備

  曾醫生說,就體育中考而言,不論生理期有沒有不適反應,其體育考試的成績都必然有所下降,更不用說這期間完全不適合做劇烈運動。換句話說,飯后散步倒是可以,但要求爆發力的立定跳遠、看持久力的臺階測試與800米等是萬萬不能的。

  因此如果生理期適逢體育中考的女生,最好是申請緩考,待經期完全結束后再進行考試。而對于有較長時間準備的中考、高考來說,如果考試時間與生理期到來時間重合,就需要提前一個月開始準備。

  舉例來說,如果高三的女生估計5月7日生理期到來,那么之前就應該到婦科醫生處進行咨詢,遵照醫囑購買并在生理期期間服用適合的短效口服避孕藥,直至高考結束后的6月9日停藥,生理期自然會到來。

  推遲生理期,首先家長觀念要跟上

  對于服用藥物來推遲生理期,很多家長都抱著懷疑的態度,擔心會對孩子的身體產生不良的影響,會造成月經紊亂等問題。對此,曾醫生表示,現代醫學如此發達,家長們讓孩子按照醫囑進行服藥,就不會有類似的問題產生。

  一般來說,服藥期間根據個人體質的不同,會出現惡心等藥物反應,不過如果選到品質較好藥物,就可以避免這方面的問題。更重要的是,初中、高中階段的孩子年級還小,一般不會有血栓之類的病史,所以越年輕的孩子就越安全。

  家長到醫生處,一般詢問內容包括孩子以往病史(有沒有血栓類疾病等)、上一次生理期時間、平時生理期會不會有不良反應等。

  當然,詢問相關情況后醫生會告知吃藥期間的禁忌、如何應對不良反應等。

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