這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

　　●19：00點左右晚

　　飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

　　晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在11點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。

　　當然，寒假又夾著春節，在難得團圓的日子，學習哥并不提倡孩子每天都撲在學習上。該玩的時候就放開了玩，學習的時候就提高效率，做好時間管理。

　　科學管理時間的5個原則

　　中學階段大家擁有差不多的智商，差不多的學習時間，唯一的不同，是每個人使用時間的方式不同，管理時間的能力不同。而這拉開了學生與學生之間的差距，區分出了學渣和學霸。

　　今天就教你幾個時間管理的好方法，滿滿的干貨來了。

　　第一原則：學會舍棄

　　學習的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂。我們在學習的時候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。只有讀完一本之后，再去拿起另一本來閱讀。

　　那么，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

　　確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。

　　第二原則：做自己力所能及的事

　　我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。

　　我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發現，原來很難的題目已經不那么難了。

　　第三原則：根據不同內容的學習特點來安排時間

　　每一個小時都是很獨特的，在每一個小時里面，我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態，都會發生變化。上課的時間和在家自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然后往里填充內容，然后就管這叫“時間計劃”。我們必須學會用讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

　　只有面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。

　　那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢？

　　用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。

　　第四原則：適當休息

　　但在制定時間計劃的時候，保證必要的休息還是應該的。有很多同學在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發現，睡的很不安穩，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實高中的時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了；要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。

　　第五原則：學會執行——把良好的計劃變成現實

　　無論做了什么事情，每天睡覺前都回想一下，哪些該做哪些不該做，該做的事情又有哪些做得不好，該怎樣改進。這樣才能不停的進步，而不至于停滯不前。我們制定了計劃，就需要每天都檢查自己的完成情況，這樣才能督促自己不斷改進，真正做到制定好計劃、執行好計劃。

　　所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內容才是本事。時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內容，然后認真執行，這才是真正的本事。

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