中考網整理了關于2022年中考政治復習：在品味情感中成長，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　在品味情感中成長

　　1.美好情感的作用？【七年級下冊第五課】

　　生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。

　　2.怎樣獲得或體味到美好的情感？【七年級下冊第五課】

　　（1）情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。

　　（2）我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。

　　3.怎樣創造正面的情感體驗？【七年級下冊第五課】

　　①完成一項自己喜歡的活動；②幫助他人；③走進博物館或大自然；④欣賞藝術作品。

　　4.負面情感的意義是什么？【七年級下冊第五課】

　　（1）生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是，體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

　　（2）學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

　　5.怎樣傳遞情感正能量？【七年級下冊第五課】

　　（1）用自己的熱情和行動來影響環境。

　　（2）我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

　　（3）在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。

　　6.怎樣學會關心？【七年級下冊第五課】

　　①沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察；②適時運用可能被接受的方式向對方表示關心；

　　③關注對方的態度和反應；④確認對方是否接受自己的關心；⑤如果沒有被接受，則調整方式，以對方能夠接納的方式來表達。

　　（三）了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己 【理解】

　　1.正確認識自己的重要性是什？【七年級上冊第三課】

　　（1）正確認識自己，可以促進自我發展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。

　　（2）正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。

　　（3）認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發現自己、發展自己，就可能成為更好的自己。

　　2.我們通過什么途徑認識自己？【七年級上冊第三課】

　　（1）可以從生理、社會、心理等方面來認識自己。可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；可以從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。

　　（2）通過自我評價來認識自己。對自己有一個恰當的自我評價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。

　　（3）通過他人評價來認識自己。他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

　　3.自我評價的方法有哪些？【七年級上冊第三課】

　　（1）自我觀察和分析。（2）與他人比較。

　　4.我們應如何正確對待他人的評價？【七年級上冊第三課】

　　（1）我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。

　　（2）用心聆聽，虛心接受。重視他人的評價，不過早下結論；感謝他人幫助我們更清楚地認識自己。

　　（3）勇于面對。他人評價，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。

　　（4）平靜拒絕。理性思考后平靜地拒絕他人的過分吹捧或人格貶損，不讓這樣的評價傷害自己。

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