5.我們怎樣接納自己？【七年級上冊第三課】

　　（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。

　　（2）接納自己，需要樂觀的態度，更需要勇氣和智慧。

　　6.我們怎樣欣賞自己？【七年級上冊第三課】

　　（1）欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

　　（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。

　　（3）欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的我。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。

　　7.我們如何做更好的自己？ 【七年級上冊第三課】

　　（1）做更好的自己，要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。

　　（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。

　　（3）做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。

　　（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。

　　8.如何發掘自己的潛能？【七年級上冊第三課】

　　（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域.

　　（2）通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要。

　　（3）通過積極合作，與他人共同完成任務。

　　9.改正缺點的方法有哪些？【七年級上冊第三課】

　　①具體描述自己的缺點；②從最容易改正的缺點開始；③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力；④請一個自己信任的人來協助；⑤在公開場合做出改正缺點的承諾；⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗。

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