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中考家長讓自己靜下來的秘密武器 1、心態很重要。平常心。淡化中考氣氛。 中考進入倒計時，大家一定都很緊張。有的媽媽忍不住會嘮叨。這個時候，媽媽們最好多使用眼睛的功能，少使用嘴巴的功能。把孩子的學習真
2018-03-13
中考家長必讀：考生六大心理特點 1、產生成人感： 表現為生理功能進入早期成人化，自我意識向獨立成熟方面發。他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向等都發生了明顯的變化，同時也渴
2018-03-13
中考家長應關注孩子的心理疲勞 你的孩子是否經常一學習就喊累，但玩耍時卻精力充沛？這種累實際上是孩子的一種 心理疲勞 ，不是靠休息就能解決的。家長一旦發現孩子存在這種問題一定要正確引導，幫助他們克服困難
2018-03-13
中考家長必備三大心態 作為家長應該如何去引導孩子進入正確的備考狀態呢？下面就為大家提示三個方面的注意事項： 降低期望值 以理智的態度面對考試 有表現欲望、希望快速轉變個人形象標志著學生開始走向成
2018-03-13
中考心理：中學生心理健康的10條準則 1、情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。 心理健康的中學生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也
2018-03-13
中考心理：如何解決精神不集中的問題 解決精神不集中的問題，正確的方法應該是： ⒈無論在考前或在平時都應該很清楚地知道，注意異性同學或是在疲勞時走神都是正常現象，是每個正常人都有的一種現象。不能因此
2018-03-13
心理診所：中考在即 孩子為何不愿上學 煩惱： 初三的林聰馬上就要參加中考，但是她已經在家待了快一個月了，每天都把自己關在家里看書、看電視，也不愿意去上學，整個人還變得像刺猬一樣，動不動就發脾氣。現在
2018-03-13
考生必讀：中考前心態調整 六會六保持 中考前有一個良好的心態，對于中考成功有著舉足輕重的作用。那么，應該以怎樣的心態面對中考呢？要做到 六會六保持 。 一是會復習，保持百倍信心。考前增強信心、穩定情
2018-03-13
2018中考臨近，如何調整好自己的心態 學生：學會耐壓抗挫 在初三階段，一個顯著的變化就是 三多一少 ，即課程多、作業多、考試多、休息時間少。除了模擬考、畢業考和升學考外，小考小測月月有，甚至周周有、天
2018-03-13
中考心理：消除疲勞輕松應試 專家們認為，有心理性疲勞的孩子常有以下幾種表現： 1、孩子變得不愛上學，不愿見老師，甚至每到上學前，孩子就喊 肚子疼 、 頭痛 等。 2、有的孩子不愿做作業，一看書就犯困。
2018-03-13
中考心理解壓法：謹記三心二意 第一要信心，切勿一到考試就打退堂鼓認為自己不行。 第二要精心，一到考前大家覺得中考本身壓力大，另外內容又多、又亂，看看這個，又想看看那個，恨不得把所有的東西都掌握，這
2018-03-13
2018中考考場心理：助考生克服考試 癥狀 參加中考的考生們，在考試期間可能會遭遇各種各樣的問題，為此，豐臺心理健康中心康菁菁特別針對一些比較典型的情況，從心理、生理等方面進行了解答，幫助考生克服這些考
2018-03-13
2018中考考場心理：確立信心 一定考好 考場猶如戰場，是競爭的賽場，情緒的好壞直接影響考試成績。考生在考場上的情緒有三種：一種是過分緊張，一種是滿不在乎，還有一種是保持著適當的緊張度。前兩者不足取，不
2018-03-13
2018中考考場心理：緩解緊張情緒 考前一天準備要充足 考試前一天晚上，考生要做好積極應考的心理準備。考生可將第二天考試的科目在腦子里過一遍，準備好考試用筆和準考證。如果天氣炎熱，考生可以準備一盒清涼
2018-03-13
2018中考考場心理：克服焦慮情緒 1、以一顆平常的心態去參加中考 中考，說到底就是一場考試。考試對于我們同學們來說，是再熟悉不過，再平常不過的一種學習方法了。其實，考試只不過是在一種特定的場合里去完成
2018-03-13
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