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自卑感一經(jīng)形成以后，如果不能及時克服，還會不斷加重。對此需要通過一定的方法加以調(diào)適。那么，中學(xué)生如何克服自卑心理呢？ 首先，應(yīng)增強自信心。自信是消除自卑的有效方法。一個人自信的強度與他的成功率成正比關(guān)
2017-08-28
放松身體，可以緩解壓力之下的身心緊張。因此我們應(yīng)該正確面對生活中遇到的種種不順，感到有壓力的時候要尋找適合自己的方法排解發(fā)泄。如： 1、開懷大笑健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方
2017-08-28
學(xué)生感覺學(xué)習(xí)負擔重，學(xué)生之間競爭大，在加上家長的期望值高，隨意學(xué)生的壓力也越來越大。如果稍微不注意，學(xué)生就會產(chǎn)生嚴重的厭學(xué)情緒，甚至很多學(xué)生在談到學(xué)習(xí)的時候表情都是不屑一顧的。如果老師和家長強迫他們
2017-08-28
中學(xué)生厭學(xué)已是一個不容忽視的普遍現(xiàn)象，厭學(xué)現(xiàn)象多發(fā)于12歲-18歲處于中學(xué)學(xué)習(xí)階段的青少年學(xué)生。因為這一階段的孩子剛剛步入青春期，隨著生理發(fā)育越來越接近成年人，他們的自主意識迅速增強，當他們感覺壓力劇增，
2017-08-28
青少年心理健康要符合以下標準：身體健康，智力正常;人格完整，意識良好;樂于交流，善于結(jié)友;情緒穩(wěn)定，樂觀開朗;有所追求，積極進齲 青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會活動
2017-08-28
1、面向全體學(xué)生的心理教育途徑。 ①開設(shè)心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衛(wèi)生課中增加心理衛(wèi)生的內(nèi)容，稱為生理心理衛(wèi)生。根據(jù)不同年齡，不同年級的特點，通過心理衛(wèi)生課向?qū)W生普及心理衛(wèi)生常識，使學(xué)生能
2017-08-28
那么，中學(xué)生存在的心理健康問題有哪些呢？中學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不
2017-08-28
中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且還包括心理方面的。有調(diào)查表明，中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10-15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3-6%的學(xué)生存在比較嚴重
2017-08-28
孩子為什么厭學(xué)？原因很多，學(xué)業(yè)負擔重、叛逆期等等，除了孩子自身，家長、學(xué)校及老師也有著不可推卸的責(zé)任。那如何有效引導(dǎo)孩子擺脫這種厭學(xué)心理呢？朽整理了專家給出的一些建議： 1.幫助孩子找到學(xué)習(xí)動機，讓孩子
2017-08-24
當孩子出現(xiàn)逆反心理時，大多數(shù)家長會感到得頭疼沒辦法，有的順逆孩子任其發(fā)展，有的采取硬措施，力圖糾正孩子的這一心理。效果大多不盡人意，因為方法不對，耽誤了孩子也累傷了自己。要想成功解決15歲孩子的逆反心
2017-08-24
孩子青春期的自卑心理問題也是普遍存在的，自卑問題如果解決不好會對孩子一生產(chǎn)生影響，那當15歲孩子產(chǎn)生自卑心理時家長要做哪些工作才能幫助他們成功克服這種心理問題呢？ 一、首先要尊重孩子的自尊心 幫助孩子建
2017-08-24
緊張心理是普遍存在的一種心理問題，面對陌生環(huán)境、面對學(xué)習(xí)壓力緊張的心理情緒會越發(fā)明顯。這種緊張心理問題的原因是什么，又該如何面解決呢？ ①消除自卑，樹立自信。對自己應(yīng)有全面正確的認識，過于自尊和盲目自
2017-08-24
當孩子心理出現(xiàn)問題時，家長該如何正確引導(dǎo)？家長又該怎樣轉(zhuǎn)變身份做好孩子的心理輔導(dǎo)老師呢？ 細心觀察勤溝通 初中生家長平時應(yīng)多關(guān)注、了解最新的中考形勢，并向有關(guān)學(xué)校和相關(guān)部門咨詢中考政策信息，與孩子交流
2017-08-24
一直以來15歲孩子心理咨詢大多是圍繞叛逆心理的應(yīng)對及處理方式，專家提醒對于孩子的不聽話、叛逆，父母要有清醒的認識，在疏導(dǎo)及教育時應(yīng)掌握好一定的原則，不能有所疏忽，反而適得其反。下面是家長們?nèi)菀缀雎缘囊?/p>
2017-08-24
今年青少年心理健康問題尤為突出，犯罪事件也時有發(fā)生。所以當青少年孩子出現(xiàn)異常的行為時，家長切不能忽視。應(yīng)適時引導(dǎo)，及時溝通，幫助孩子解決他們的心理健康困擾。以下是朽整理的一些具體的有效方式。 家長應(yīng)主
2017-08-24
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