來源:中考網整理 作者:紫涵 2015-05-21 11:20:31
6、問:中考臨近,孩子有些緊張,吃不下東西,該怎么辦?
答:人情感緊張時,會導致消化體系功能雜亂,呈現打嗝、反胃、惡心、消化不良等癥狀。可以讓孩子通過漫步、打球等活動的方法放松心境,或在家里聽聽音樂、看會電視放松緩和心情,還可選擇孩子平時愛吃的食品加強食欲。考試期間考生總體上應注意均衡飲食,堅持良好的飲食習慣,少油膩,不要暴飲暴食。
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